豆芽炒蛋~
1、热锅下油先把鸡蛋炒散奋用

2、另下少许油下辣椒加少许盐炒香,倒入摘洗好的豆芽一起炒炒
3、豆芽八分熟后倒入炒好的鸡蛋加适量翻炒均匀
4、出锅前撒少许水再翻炒几下即可装盘
豆芽豆干
材料:黄豆芽半斤,油豆腐干半斤。
调料:葱姜,大料4个,香叶两个,盐,蘑菇精,鲜辣粉,胡椒粉,鸡精。
做法
1`锅中倒入清水,放入葱姜,大料,香叶大火煮上7-8分钟。
2·加入豆芽和豆干继续煮上20分钟。
3·豆芽熟了就可加一些蘑菇精,盐,鲜辣粉,胡椒粉调味继续再煮上5分钟,加一些鸡精关火。
还可以用火腿炒豆芽 或者肉丝豆芽 豆芽海带豆腐干做成凉拌菜也不错~~~ 豆芽还可以加上猪肉包饺子 或者炒粉丝炒米线都不错 还有就是做水煮鱼 放进去豆芽 可好吃啦~~~
水煮肉片的配菜
你好,我是熙阳,很高兴回答你的问题。黄豆芽营养丰富,含较多的蛋白质、粗纤维和各种维生素,是一种价廉物美、口味清脆的美味蔬菜。它的烹饪方法有很多种,我个人觉得最简单、最能保证食材原味的做法是凉拌黄豆芽。有木有人同意这个观点?呵呵!下面就来介绍这道菜的制作方法吧。
需要食材:黄豆芽适量、蒜末少许、盐少许,白糖少许、油辣椒适量
制作步骤:
1、黄豆芽择捡后清洗干净。烧开一锅清水,把豆芽放入焯一下,豆芽头断生后捞出放入冷水中冷却。
2、捞出豆芽装盘,放入蒜末(少一点,多了会把豆香味盖了),适量的盐、白糖、油辣椒(喜欢吃辣的可以多放)拌匀后即可食用。
黄豆芽炒粉条
材料
黄豆芽250g,粉条150g,里脊肉150g,韭菜100g,生粉1小勺,盐1小勺,料酒1小勺,生抽一小勺,胡椒粉1/4小勺
制做方法
1、豆芽摘洗干净,里脊肉切丝用适量盐,生抽,料酒,生粉拌匀腌制20分钟;
2、将粉条提前泡软,煮熟后入冷水捞出沥干水份备用;
3、起锅烧油下入肉丝炒八成熟后盛出备用;
4、另起锅烧油,下入葱姜爆香,倒入豆芽翻炒均匀至断生;
5、下入粉条和炒好的肉丝翻炒均匀,加入适量生抽,料酒,胡椒粉,盐调味,放入韭菜段翻炒10秒即可关火出锅。
特别喜欢吃黄豆芽。它味道鲜美,营养丰富。好了,废话不多说,我来说说我经常用黄豆芽制作的菜肴。
例如,水煮鱼、部队火锅、水煮肉片、大酱汤等等。

这里我来说说制作水煮肉片。
材料:猪里脊肉 黄豆芽 小油菜 泡发好的木耳
配料:植物油 料酒 八角 蛋清 淀粉 盐 蚝油 生抽 老抽 鸡精 麻椒 花椒 葱末 蒜末 芝麻 朝天椒 辣椒末 孜然粉
制作过程:
①里脊肉切薄厚均匀的片,加盐、料酒、蛋清、蚝油、生抽、老抽,少许水淀粉腌制半个小时。
②黄豆芽去掉须子根,洗净备用。小油菜洗净备用。木耳洗净。
③锅中加植物油,加葱末、蒜末炸香下黄豆芽翻炒,加生抽、料酒、加少许盐继续翻炒(黄豆粒不易熟,所以多炒制一会,不然生豆子吃进肚里易腹泻),加蒜末、鸡精即可出锅,放入大碗里铺垫。同样把小油菜炒制好也放入大碗里。
④锅中加植物油,放入八角、麻椒、花椒、朝天椒,小火煸炒出红油,加葱末、姜末,加多半大碗清水,加蚝油、盐、鸡精,依然小火熬煮,放入木耳。
⑤另起锅,锅中加多油炸制肉片,炸制一遍后再复炸一下放入菜上,而后倒入熬煮的汤汁,再撒上芝麻、辣椒末、孜然粉,淋上热油,滋啦啦的响,即可享用了。
〔黄豆芽炖鸡块〕
准备食材:新鲜鸡块、黄豆芽、葱姜蒜、干辣椒
准备调料:料酒、生抽、老抽、食盐、食用油
操作步骤:
1、新鲜的鸡块清洗干净,鸡块可焯水可不焯水,这个看大家心情,因为有人说焯过水的鸡块炒出来不好吃
水煮肉片的配菜有:豆芽菜、藕片、木耳、豆皮、芹菜。
一、豆芽菜
豆芽菜是一种非常常见的配菜,它的口感清脆,营养价值也非常高,可以帮助调和水煮肉片的辣味。在做水煮肉片的时候,将豆芽菜焯水后放入水煮肉片的汤汁中,煮熟后就可以食用了。豆芽菜的清脆口感和水煮肉片的鲜辣口感相得益彰。
二、藕片
藕片是一种口感清爽、营养丰富的配菜,它的纤维素含量非常高。在做水煮肉片的时候,将藕片切成薄片,焯水后放入水煮肉片的汤汁中,煮熟后就可以食用了。藕片的清爽口感和水煮肉片的辣味相互平衡。
三、木耳
木耳是一种非常常见的配菜,它的口感韧性十足,营养价值也非常高,可以帮助增加水煮肉片的口感和营养价值。在做水煮肉片的时候,将木耳焯水后放入水煮肉片的汤汁中,煮熟后就可以食用了。
四、豆皮

在做水煮肉片的时候,将豆皮焯水后放入水煮肉片的汤汁中,煮熟后就可以食用了。豆皮的柔软口感和水煮肉片的辣味相互平衡。
五、芹菜
在做水煮肉片的时候,将芹菜切成小段,焯水后放入水煮肉片的汤汁中,煮熟后就可以食用了。芹菜的清脆口感和水煮肉片的鲜辣口感相得益彰。
以上内容参考百度百科-水煮肉片


