美孚一号机油貌似实体店一百三左右属于正常，80一升真假不好说，想选择真正的全合成机油又没有假货，用GT机油这种机油就可以了，这油PAO含量高，开始自己保养以后每锅都在用GT，发动机声音小了，速度提上去以后非常舒服，从油管口往里看没什么油泥，清洁效果还挺不错，没假货用着挺放心的。
如果你看准美孚1号，行货则使用5W30，水货则使用美版EP（超长里程，比行货要好）的0W40或欧版ESP 5W40。其他的牌子，建议使用脂类全合成的MOTUL 8100X-MAX(5W30)五类全合成（美孚1EP是4类PAO基础油）或速马力彩虹 5W40脂类全合成。
此外，2，3楼推荐的黄壳太差，不适合2.0T，壳的话，建议香港青衣油库的灰壳AVL（清洁性能高于M1，但由于XHVI基础油的原因，4000KM左右就开始衰减了，美孚1可以到5500才开始衰减，MOTUL 8100X基本上8000衰减，跑10000只要不飙5000转，性能不会有太大变化）或者潘东兴PAO全合成0W30
