酸奶泡麦片的正确方法

核心提示酸奶泡麦片的正确方法如下:工具/材料:麦片40克、酸奶200克、苹果香蕉适量、开水400毫升、刀、菜板。1、把麦片倒出来放入一个小碗里,备好酸奶。2、把苹果和香蕉去皮洗净切成小丁。3、用电热壶烧一壶开水,等水沸腾后,直接倒入麦片碗里。4、给

酸奶泡麦片的正确方法如下:

工具/材料:麦片40克、酸奶200克、苹果香蕉适量、开水400毫升、刀、菜板。

1、把麦片倒出来放入一个小碗里,备好酸奶。

2、把苹果和香蕉去皮洗净切成小丁。

3、用电热壶烧一壶开水,等水沸腾后,直接倒入麦片碗里。

4、给麦片碗盖上盖子,让麦片焖上15分钟。

5、焖好后,把碗里多余的水份倒掉,把酸奶倒入泡好的麦片碗里。

6、用汤勺搅拌均匀,放入切好的的水果丁即可。这样酸奶麦片就泡好了。

燕麦红枣酸奶的做法,燕麦红枣酸奶怎么做好吃

酸奶果粒麦片是目前比较流行的一种休闲食品,其中主要含有酸奶和燕麦,还有部分蔬菜和水果,所以酸奶果粒燕麦片中含有大量的维生素和矿物质,很多家长也是会做来给宝宝吃的,在一定程度上也能够给宝宝补充各种不同的营养。酸奶果粒燕麦片的吃法有很多种,那么酸奶果粒燕麦片的正确吃法是怎样的呢?

酸奶果粒燕麦片吃起来口感酸酸甜甜的,所以爱吃的人有很多,具体的酸奶果粒燕麦片的正确吃法如下:

1、首先将酸奶果粒麦片倒入杯子或者碗中,再将准备的水果,列如芒果去皮,并切成小块,放在盘子里备用;

2、将一盒纯牛奶倒入酸奶果粒麦片中,热牛奶、冷牛奶都可以,一般来说,用热牛奶的人较多,因为热的吃起来口味更好一些,最后在上面铺上一层已经切好的水果,就可以食用了。

酸奶果粒燕麦片也是比较适合孩子吃的一道休闲食品,但需要注意的是,家长在给孩子做酸奶果粒燕麦片的时候,可以放在锅里加牛奶加热一下,稍微煮一下可以使酸奶果粒燕麦更加的柔软,这样宝宝吃起来也好消化,也不容易刺激到宝宝的肠胃。

还有就是,即使酸奶果粒燕麦片宝宝喜欢吃,也是要控制宝宝吃的食用量,吃多了对宝宝也是没有好处的。

食材明细

生燕麦片15克

红枣酸奶150克

红枣1颗

甜味口味

蒸工艺

半小时耗时

简单难度

燕麦红枣酸奶的做法步骤

1

用料:生燕麦片15克,红枣酸奶150克,红枣1颗

2

燕麦片洗净,装入碗中,加入适量清水。

3

放入电饭煲中蒸熟。

4

红枣洗净去核,切小丁。

5

将煮熟的燕麦片倒入酸奶中,搅拌均匀。

6

加入一半红枣丁,拌匀。

7

剩下的红枣丁撒在表面装饰。

小窍门

红枣酸奶可以用原味酸奶代替。

燕麦片的用量可以随意调整。

红枣可以用多种干果代替。

 
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