猪肉烧土豆好吃的做法如下:
1、食材准备:土豆去皮切成滚刀块,放入水中清洗两遍,胡萝卜去皮切成滚刀块,猪肉洗净切成厚片,大葱切葱花,蒜瓣切片,生姜切丝。

2、起锅烧油,油热后先把切好的猪肉片放入锅中翻炒,猪肉片翻炒变色后再把葱花、蒜片、姜丝放入锅中。
3、锅中炒出香味后,往锅中倒入一勺老抽上色,肉片炒上色后再把切好的土豆块和胡萝卜块放入锅中翻炒上色。
4、翻炒上色后再往锅中放入一勺豆瓣酱,把豆瓣酱翻炒均匀后再往锅中倒入适量的清水,开大火把水煮开。
5、锅中水煮开后,往锅中放入适量的盐、味精、味极鲜调味,土豆和猪肉炖熟出锅即可。
烹饪小贴士:豆瓣酱和老抽一定要放,这样炖出来的土豆才有酱香味。放些胡萝卜虽然可以解腻,但是味道会有些淡淡的甜味,不能接受的可以不放。
猪肉炖土豆虽然说是道很常见的家常菜,但是依然有很多人觉得这道菜做起来非常的麻烦,可能是做法不同吧,我做的猪肉炖土豆虽然方法简单,但是味道绝对不差。
中午我做的时候又特意放了些胡萝卜进去,这样不仅吃起来不腻看起来也好看,有了这道菜中午家人都吃得乐呵呵的。
大肉炖土豆怎么做?
猪肉者土豆的做法大全?首先把肉和土豆洗干净,土豆去皮,切成滚刀片或者溥片用水洗一下士豆里的淀粉放到一边配用,然后肉也切成溥片或小丁快,把锅烧热放油把肉放到锅里爆炒一下把土豆倒入锅中和肉一起翻炒,放盐,生抽,老抽,蠔油最后放入水黑过肉和土豆煮15分钟即可出锅
猪肉炖土豆
食材准备:
猪肉,马铃薯 1个,红萝卜 1条,洋葱 半个,酱油 3大匙,米酒 5大匙,橄榄油
做法步骤:
1、将马铃薯、红萝卜切块放入电锅用1杯水蒸到熟透。

2、热锅后倒入橄榄油,将洋葱先放下去炒。
3、接着放入猪肉片。
4、倒入酱油煮到滚沸后,倒入米酒。
5、加入蒸好的马铃薯、红萝卜,盖上锅盖煮5分钟。
6、起锅前放入葱花,稍微拌一下,好吃的马铃薯炖煮猪肉片做好了。
土豆营养价值:
1. 健脾利湿:
土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等,能促进脾胃的消化功能。土豆所含少量龙葵素,能减少胃液分泌,缓解痉挛,对胃痛有一定的冶疗作用;
2. 宽肠通便:
土豆含有大量膳食纤维,能宽肠通便,帮助机体及时排泄代谢,防止便秘,预防肠道疾病的发生;
猪肉营养价值
1.猪肉的蛋白质属优质蛋白质,含有人体全部必需氨基酸。
2.猪肉富含铁,是人体血液中红细胞的生成和功能维持所必须的。
3.猪肉是维生素的主要膳食来源,特别是精猪肉中维生素B1的含量丰富。猪肉中还含有较多的对脂肪合成和分解有重要作用的维生素B2。
功效与作用

1.补充蛋白质和脂肪酸
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨
酸,能改善缺铁性贫血。
2.补肾滋阴
猪肉性平味甘,有润肠胃、生津液、补肾气、解热毒的功效,主治热病伤津、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴、润肌肤、利小便和止消渴。


