素菜饺子馅做法

核心提示素菜的做法那可就多了,多吃素菜对身体非常有好处,平时吃多了大鱼大肉来两盘素菜吃起来是非常不错的。以下是我整理的素菜饺子馅做法,简单好吃又方便。  用料  胡萝卜 适量  豆腐 适量  香菇 适量  木耳 适量  小油菜 适量  盐 适量

 素菜的做法那可就多了,多吃素菜对身体非常有好处,平时吃多了大鱼大肉来两盘素菜吃起来是非常不错的。以下是我整理的素菜饺子馅做法,简单好吃又方便。

 用料

 胡萝卜 适量

 豆腐 适量

 香菇 适量

 木耳 适量

 小油菜 适量

 盐 适量

 白胡椒粉 适量

 香油 少许

 做法

 豆腐蒸好滤水凉透后碾成碎末状,青菜焯水后切碎,一次放入其它材料

 素菜馅根据个人口味调好后,可以稍加点素蚝油

 小贴士

 豆腐要提前放到蒸锅里蒸透,青菜焯水控干水分。

一、 准备材料:

面粉500克,清水,青菜1000克,水发香菇150克,豆腐干100克,鸡蛋4个,葱末50克,精盐1克,胡椒粉5克,白糖15克,味精15克,香油50克,精炼油150克。

二、制作方法:

1、饺子皮:

1.?将2/3份量的中筋面粉放入容器中,用手挖一个凹槽,再将水慢慢倒入,同时用力抓捏面粉,揉成面团;

2.?在桌上撒上剩余的1/3份量的中筋面粉,将面团放在桌上用力来回揉捏,揉至表面光滑为止。

3.?使用菜刀将面团分切成数块,并搓成直径约2公分的圆条状。

4.?将面粉条再用菜刀分切成约2公分的小块,整理成圆形后,用手掌将每一小块压成圆饼状,用擀面杖以顺时钟方向旋转的方式慢慢杆成直径约7公分的饺子皮。。

二、饺子馅:

1. ?青菜洗净,切为细末,用精盐腌渍后,挤干水分,水发香菇、豆腐干均切细粒,鸡蛋磕入碗中,加精盐搅匀成蛋液;

2.炒锅置火上,放入精炼油烧热,倒入鸡蛋液摊匀煎熟,起锅晾凉后剁碎,加入青菜、水发香菇粒、豆腐干粒和匀,再加入葱末、精盐、胡椒粉、白糖、味精、香油等拌匀,青菜饺子馅即成。

3.用调好的饺子皮,按适量的馅料包好。

三、煮饺子:

将水烧开,将饺子放入锅中,用勺背轻轻顺时针方向搅动饺子防止粘锅。待水煮沸后分别点添3次冷水并烧开,烧开后饺子全都漂浮到水面就煮好了,捞出食用即可。

 
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