肉丝跑蛋的正宗做法

核心提示1、先把鸡蛋在碗中调打好(如果有打蛋器就可以省一些力气了);2、把肉切成丝或小肉丁(废话,当然要切成丝,不然怎么叫肉丝跑蛋呢?);3、再切点香葱末(香菜末、椿末等都可以,按个人喜好);4、把肉丝在锅里炒一下(记得放点油);5、肉炒到5成熟时

1、先把鸡蛋在碗中调打好(如果有打蛋器就可以省一些力气了);

2、把肉切成丝或小肉丁(废话,当然要切成丝,不然怎么叫肉丝跑蛋呢?);

3、再切点香葱末(香菜末、椿末等都可以,按个人喜好);

4、把肉丝在锅里炒一下(记得放点油);

5、肉炒到5成熟时放入香葱末炒至8成熟;

6、把步骤5中的半成品放入步骤1中的蛋液里搅匀;

7、类似炒鸡蛋的方法把步骤6的东东倒进油锅里炒(如果你不会炒鸡蛋偶也没有办法了);

8、在做步骤7的时候有意把快做成的蛋块弄成圆饼形(如果你喜欢方形那也没办法);

9、把蛋饼倒入盘中在上面撒点香葱末、香菜末、椿末等即可。

肉丝跑蛋的做法窍门

用料 ?

韭菜 200g

鸭蛋 4~5个

盐 少许

韭菜跑蛋的做法 ?

韭菜清洗沥干,切短段,打蛋()

打蛋至均匀后加适量盐()

加油入锅,加热后下锅翻炒()

翻炒至韭菜略变色即可出锅,可按自身口味烹饪蛋的老嫩()

小贴士

炒蛋不需要加味精或鸡精,本身就含有谷氨酸自带鲜味

制作肉丝跑蛋需要用到的食材有:鸡蛋,瘦猪肉,小葱;调味的有:盐,淀粉。注:料酒和生抽视个人口味和习惯,自行添加。

先把瘦猪肉洗净后切肉丝,加一丢丢盐和淀粉(料酒和生抽),用手抓匀;鸡蛋敲入碗中,加少许盐和少许清水,划散,鸡蛋个数视平底锅大小自行斟酌,我是20厘米的平底锅,用了两个普通大小的鸡蛋,厚度对我来说比较合适;小葱去根洗净切葱花。注:鸡蛋液中加少许清水,煎好后的口感会比较嫩滑。

把腌好的肉丝,葱花,放入鸡蛋液中,搅一搅匀。

锅里热油,油热后,倒入蛋液,转动均匀,中小火,煎至两面金黄即可。关于翻面:煎好一面后,蛋饼顺势滑入大盘中,平底锅(锅底朝上)倒扣在盘子上,把盘子往平底锅里扣的同时,平底锅(敞口朝上)与盘子互换一下位置,当蛋饼再次进入平底锅后,移走大盘子,继续中小火煎就行了,相比用锅铲,这样翻面不会破。

两面都煎至金黄就可以盛出了,蛋跑出来应该是整张的,碎了,就成炒蛋了。

 
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