番茄龙利鱼的做法如下:
主料:龙利鱼500克、番茄2个、番茄调料1包。

辅料:葱花适量、淀粉适量。
步骤:
1、将番茄切成小丁。
2、龙利鱼切成丁。
3、加入适量的淀粉,翻拌均匀。
4、锅烧热,倒入色拉油。
5、倒入切好的番茄,炒出汁水。
6、加入番茄调料。
7、再加入清水煮开。
8、倒入腌制好的龙利鱼丁。
9、煮至浓稠,加入葱花,即可出锅。
10、一盘酸甜可口的番茄龙利鱼出锅了。
龙利鱼怎么吃最好吃
龙利鱼简单好吃的做法步骤:
主料:龙利鱼300克、青瓜一根、鸡蛋一个。
辅料:藤椒10克、黄灯笼辣椒酱1勺、生粉2勺、红尖椒2根、细青椒1根、姜一小块、大葱半截、香菜1根、料酒2勺、黑胡椒适量、香麻油2勺。
1、先把材料准备好,龙利鱼常温解冻。龙利鱼不要泡水,肉会糊掉。
2、龙利鱼切小块,用两勺料酒,一点黑胡椒和盐腌制20分钟。
3、腌制龙利鱼的同时,黄瓜洗干净切片,我不喜欢黄瓜皮,所以去了皮只留了一点点皮为了切出来好看。
4、把配料都切好备用(姜、葱、辣椒、香菜)。
5、打鸡蛋,取一点点蛋白加生粉。
6、将生粉和蛋清调匀备用。
7、将调好的生粉和蛋清倒入腌制好的龙利鱼里面,抓匀,让每块鱼都能均匀裹上蛋清汁液。
8、锅煮开水,水量控制好,因为这是回头成品里面的汤汁,也不需要太多,比希望汤汁的量多一点点就好。
9、煮开水时将青瓜装到碗里,作为成品的底菜。
10、龙利鱼倒进开水中煮开,水开了就可以捞起来,以免鱼肉煮老了或者散了。捞起来的肉铺在刚才装碗的黄瓜上面,煮鱼的水先放一旁备用。
11、另起干净的炒锅,加入油和除了香菜以外的所有配料爆香。
12、加一勺黄灯笼辣椒酱,炒出味道。
13、将煮鱼的水倒进锅里煮5分钟煮出味道,加盐试味。
14、将调味好的汤汁倒进有青瓜有鱼的碗里。
15、淋上香麻油,喜欢麻油的可以多加一点。
16、最后撒点花椒粉或者胡椒粉,放上香菜,完成!
清蒸龙利鱼
最简单的做法了,完全不用担心腥,非常鲜美!
1.龙利鱼鱼柳用料酒、葱丝、姜丝腌20分钟左右入味。
2.倒掉料汁,放入盘中,上蒸锅蒸10-15分钟左右。
3.鱼肉从盘中拿出,拿去表面的姜丝和葱丝,重新摆入一个盘中。

5.锅中放入蒸鱼豉油,再放入少许清水和一点点白糖熬开,淋在鱼肉表面。
6.表面放葱丝,热一勺油,淋在表面即可。
香煎龙利鱼
想减肥的朋友不要错过哦!
1.龙利鱼鱼柳洗净,用厨房用纸吸干表面的水分,改刀切块备用。
2.鱼肉里放入盐、黑胡椒、油抓匀。
3.把鱼肉平铺在盘中,每块鱼肉表面放一薄片柠檬,腌制20分钟左右。
4.腌好的鱼,表面撒一点点淀粉。
5.锅中热油,一点点即可,放入龙利鱼煎至表面金黄,放入柠檬片一起煎出香味即可。
5.出锅后根据自己喜好,再切几片柠檬,可以挤一些新鲜柠檬汁在鱼肉上。
辣炒龙利鱼
家常小炒,一口鱼肉很是过瘾。
1.龙利鱼鱼柳洗净后,用厨房纸吸取水分,改刀切块或片,备用。
2.鱼肉中放入葱、姜、料酒、生粉抓匀,腌制15分钟左右。
3.锅中烧水,水开后放入鱼肉焯水,表面变色即可捞出。也可以先放入锅中煎几分钟。
4.锅中热油,放入葱、姜、蒜、干辣椒、花椒、炒出香味。喜欢辣味更浓郁一些的,可以加一点郫县豆瓣或者一点点火锅底料哦!
5.放入青椒翻炒至断生,然后放入鱼肉,加入生抽、白糖、有点老抽翻炒均匀即可。
番茄龙利鱼
推荐大家很多次了,真的很不错哦!
1 .龙利鱼洗净后用厨房纸吸去水分,切成小块,放入少许油、黑胡椒、姜丝抓匀,腌制15分钟左右。
2.番茄去皮,切丁,备用。
3.锅中烧水,放入鱼肉煮熟后捞出,备用。
4.平底锅热油,放入少许姜片煎出香味,捞出姜片,放入番茄,保持中小火翻炒,直到番茄翻炒出汁,并且番茄块变小融化的程度。
5.放入番茄酱继续翻炒,汁水越浓越好吃,所以保持中小火耐心一些哦。
5.最后放入小半碗水,煮开后继续煮一会,让汤汁更加浓郁。
6.放入一点点生抽、少许盐、少许白糖,搅拌搅拌,放入煮过的鱼肉炖煮。
7.大火稍微收汁,淋一点水淀粉,即可。
麻辣龙利鱼
简单方便不用炒!
1.龙利鱼鱼柳解冻后冲洗干净,用厨房纸吸去表面水分后改刀切块或片,备用。
2.龙利鱼中放入一点姜片和料酒,抓匀腌制,备用。
3.腌制的过程中把生姜、大蒜、小葱切末,青椒和小米椒切碎,备用。
4.锅中烧水,水开后放入鱼肉煮熟捞出。
5.煮好的鱼,放入盐、蚝油、一点点生抽拌匀,表面放青椒、小米椒、生姜、蒜末、小葱、花椒、辣椒粉,
6.热一勺油,淋在表面,最后撒一点白芝麻即可。
酥炸龙利鱼
好吃是真好吃,但小昕还是建议不要经常吃油炸食品哦!
1.龙利鱼鱼柳解冻后,用水冲洗干净,然后用厨房纸吸去表面水分。多吸一吸,不然炸的时候就遭罪了!

2.把龙利鱼改刀,切成块或者段儿都行。
3.鱼肉中放入盐、黑胡椒、料酒、十三香、鸡蛋抓匀,腌制30分钟,如果不着急最好腌制1-2小时。如果喜欢辣味的朋友,也可以加一点点辣椒粉哦。
4.腌制好后,加入淀粉,抓匀。淀粉一点一点加,鱼肉表面裹一层粘稠的淀粉糊,拎起来不会往下流淌的程度即可。
5.裹一层面包糠待用。
6.锅中热油,油热后,放入裹好面包糠的鱼肉,中小火炸至表面金黄即可。


