用料 ?
花鲢鱼 800克

豆瓣辣酱 1大勺
土豆 1个
洋葱 1个
大蒜头 数瓣(喜欢可多加点)
生姜 数片
青蒜 1根
干红辣椒 1把
豆豉酱 1/2大勺
生抽 1大勺
料酒 1大勺
白糖 1/2小勺
白酒 1大勺
干锅鱼的做法 ?
将花鲢鱼沿脊骨剖成两半,再改刀成块;鱼块不宜斩得过小,不然鱼肉容易散碎;

土豆和洋葱分别加工成块,配菜不限于这两种,有什么或喜欢什么放什么;青蒜和干红辣椒切成段;
炒锅加热放一勺油,倒入大蒜瓣、洋葱和土豆块,中小火煎至蒜瓣、洋葱香软,土豆块微焦且六成左右熟,倒入准备好的砂锅垫底;
重新起油锅下姜片略煸,放入鱼块煎至表面微焦(鱼块过油有去腥的效果),加料酒、豆瓣辣酱和豆豉酱炒匀;
将鱼块转入砂锅倒在垫底的配菜上,撒上干红辣椒段,淋上生抽和少许白糖,盖上砂锅盖,中小火(两圈绿豆火)煲煮出香味(约10分钟);
开盖撒上青蒜,再盖回盖子,沿砂锅盖缝隙淋入一勺白酒,1分钟后熄火上桌
干锅鱼原料:鲤鱼一条(或草鱼)
配料:青红椒末,葱末,蒜末,姜末,香菇丁,笋丁
料酒,盐,味精,糖,醋,酱油,豆瓣酱
做法:
1.鱼处理干净,控干水分,在鱼身上切一字花刀(为了入味)
2.锅热,放油,油温8成热,放入鱼(先不要动,待鱼煎一会,鱼皮鱼皮有些硬度再翻过来煎另一面,直至两面都煎黄)把鱼称出
3.锅里留少许油,油温7成热,放入豆瓣酱,煸炒出香味,再放入葱末,姜末,蒜末,翻炒出香味,放入香菇丁,笋丁,同时加入盐,糖,醋,酱油
4.放齐这些料以后,倒入少许开水(有高汤就更好了),待锅开,放入煸好的鱼,同时放入料酒。

5.大火炖鱼,不要盖锅盖,中间翻动一下鱼,可让两边都入味,
6.锅内汁快收干时,捞出鱼装盘,再用铲子搅动锅中的料,直至粘稠,关火加味精,把汁林在鱼身上,撒上青红椒末即可
备注:
盐,糖,酱油,醋的量有个人口味决定,适量就好
香菇,笋可换其他时令蔬菜,


