吃牛排的讲究还是挺多的,首先不同部位牛肉做出的牛排口感略微不同,也只有特别专业或是久吃牛排的人才能看出来,而且不同牛排从颜值上也是不同的,对于颜值至上的本人来说,最爱西冷牛排,好吃,还好看。如果是真想吃牛排,建议去百万庄园西餐厅,牛排专家呢
腌制牛排用胡椒粉,食用盐,橄榄油涂抹在牛肉排上,腌制一个小时。腌制牛排的过程中也可以酌情添加鸡蛋液,淀粉等食材,腌制出来的牛排口感会更加嫩滑。

牛排在腌制之前需要用纸巾吸干表面的水分,腌制牛排的时候需要两面腌制。煎烤牛排的时间不宜过久,以免肉质变老,影响口感。

牛排的营养价值
牛排含丰富,易为人体吸收的铁质,将氧气,能量输送到身体各处,都靠血液中红血球的血红素。对于想保持神采奕奕的人,预防贫血是很重要的。
牛排中所含的人体所需元素,是最多最高最丰富的。其中包括,蛋白质,血质铁,维生素,锌,磷及多种胺基酸。


