韭菜鸡蛋烙饼怎么做

核心提示用料 ?面粉 550克 韭菜 500克 泡发木耳 15朵 鸡蛋 6个 花生油 15克 盐 少许 花椒面 少许 韭菜鸡蛋烙饼的做法 ?把面粉用温水和好,揉好后放到面盆里醒一会儿。醒好的面

用料 ?

面粉 550克

韭菜 500克

泡发木耳 15朵

鸡蛋 6个

花生油 15克

盐 少许

花椒面 少许

韭菜鸡蛋烙饼的做法 ?

把面粉用温水和好,揉好后放到面盆里醒一会儿。醒好的面团分成一个个的小圆剂子备用。

把摘洗干净的韭菜切成二毫米左右的丁,炒锅放适量油把鸡蛋提前炒好,然后把炒好的鸡蛋泡发好的木耳切成丁和韭菜,虾皮和在一起,再放适量油,盐,花椒粉,菜饼馅就弄好了。

把小面团用擀面杖擀成薄薄的面皮。这一步当然是薄了好,烙好的饼口感更好吃。但这不是一朝一夕的功夫,我就擀不了我妈这样薄。

把擀好的面皮放上调好的韭菜馅摸匀。

盖上另一张面皮四周摁结实,保证不露馅。

把饼放进平底锅里,煤气炉开小火把两面烙熟,表面呈现浅金**就可以了期间要不时的用手转动饼观察,避免糊了。注意锅里可不放油哦!否则成了油饼了。

饼烙好了一张,趁热吃吧!就是这个味儿!外酥内香,韭菜,鸡蛋,木耳的清香再配上虾皮的咸鲜,简直是完美契合。而且营养丰富,少油低脂,绝对不会辜负你的胃。

小贴士

烙饼的平底锅提前预热一下,再把生的饼放进去烙,千万不要放油,改小火慢慢两面烙熟,不能心急,心急吃不到热豆腐哦!

厨师长教你:“韭菜鸡蛋饼”最好吃的做法,经常吃都不腻,太香了

韭菜的适应性强,抗寒耐热,南方不少地区可常年生产,北方冬季地上部分虽然枯死,地下部进入休眠,春天又萌发生长。

韭菜的主要营养成分有维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、碳水化合物及矿物质。而且韭菜的吃法也非常的多,今天就为大家分享一个韭菜鸡蛋饼的家常做法,喜欢的朋友赶紧学习一下吧。

韭菜鸡蛋饼

1.清洗干净的韭菜切成韭菜碎放在盆中,拿一个小盆打入三个鸡蛋,放入食盐2克搅散备用。

2.下面,我们先把鸡蛋煎熟,锅内烧油,油热以后,倒入鸡蛋液,把鸡蛋炒熟以后,用铲子铲碎,然后关火把鸡蛋放在案板上面,用刀切碎与韭菜一起放在盆中。

3.拿一个面盆,放入精制面粉300克,把面粉从中间分开,一半用开水烫面,一半用凉水搅成面絮,稍凉以后,和成面团,最后加入少许植物油和到面里,烫的面比较粘手,加点植物油比较好和,盖上保鲜膜饧面二十分钟。

4.在饧发的过程中, 我们就把韭菜馅调一下,韭菜鸡蛋里面要先倒入植物油6克,倒入植物油是防止韭菜出水,加入食盐2克、五香粉3克、用筷子搅拌均匀备用。

5.在案板上面撒上面粉,取出面团揉成长条,用刀切成八个等份,取其中的一份先揉成面团,再擀成薄厚均匀的面皮,擀好两张面皮以后,把其余的面团盖上保鲜膜,以防面团表面干燥。

6.在其中一张擀好的面皮上面,均匀的摊上韭菜鸡蛋馅,注意不要把馅摊在面皮的边缘,那样馅在煎饼的过程会跑出来,两张面皮也不容易粘在一起了。

7.拿另外一张面皮注意不沾面粉的一面朝下,把韭菜鸡蛋馅夹在中间捏紧边缘,用碗把面皮边缘的厚皮压掉不用,如图中所示那样,这样韭菜鸡蛋饼就吃不到边缘的厚皮口感更好。

8.做好一个饼,我们就开火,放置的太久,馅太湿会把饼皮弄破,锅内刷上一层植物油,油热以后放入面饼,把鸡蛋饼煎熟。

9.一面煎黄以后,翻过来煎另外一面,煎的时候我们在不沾油的一面也刷上一层植物油,这样面饼会更加好吃。

10.等到两面煎黄,面皮已经煎熟,里面的馅也就熟了取出面饼,照这样做完其他的面饼,最后把韭菜鸡蛋饼切成四半,放在盘中即可食用。

好了,这道简单又美味的韭菜鸡蛋饼就做好了,喜欢的朋友抽空试一下吧。

 
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