一般来说是英式的，事实上，美语都是由英语发展而成的，英式语是英语里的标准语言，比较容易学也没那么多变来变去的东西。只要你观察一下美国电视和英国电视的发音就会发现，老师教你的偏向于英语，而放听力有时会放美语，不过大部分都是英式英语，美语较好听，英语较标准。
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英式英语和美式英语所用的词汇不同，发音也不同。
美式英语的发音比较规则，是字面发音，按发音规则应该读什么音就读什么音。
首先，元音字母a，在英式英语里有时会念/ɑ:/的音，而在美式英语里，它读什么音要看它在什么音节里，如果在重读闭音节里就读/?/的音，如果在重读开音节或重读相对开音节里就读/e/的音，如：fast是重读闭音节，a读短音/?/，而vase是重读开音节，a要读双元音/e/。
其次，元音字母o在重读闭音节中，在英式英语里一般都读/?/的音，而在美式英语里一般会读/ɑ/的音。
再次，元音字母后面碰到一个字母r，英国英语不把它读成卷舌音，只有在连读时才明显地读作卷舌音，而美国英语在任何情况下r都要发卷舌音。
希望我能帮助你解疑释惑。
