1、肚、心、肺洗净,焯水,切成块。
2、炒锅放熟猪油,放入心、肺、肚煸香后加浓白汤、绍酒烧沸,装入煲内煲2.5小时至汤汁浓白。

3、放精盐、味精调味,撒上胡椒粉、香菜即可。
注意:
1、肚、心、肺一定要洗净干净,味道才醇厚。
2、不加其他任何食材,原汁原味,汤浓白,味鲜美。
3、大火烧是为了让汤白,小火烧是为了肉烂。
4、清水要一次性加足,中途不要再加水。
心肺汤营养价值 :
猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等矿物质,具有补虚损、踺脾胃的功效,适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。
肚肺汤怎么做好吃
1、肚肺汤是一道色香味俱全的传统名肴。
2、 今天老刘就来分享一下“肚肺汤”做法,喜欢的朋友可以先收藏,有空自己试一下。
3、下面开始介绍所需要的食材:
猪肺、猪肚一只、大肠头两根、小葱、生姜
4、先把小葱切末、生姜切片。猪肺里面血水冲干净,反复的冲,多冲几次,再把猪肺躺入锅中焯水,再放入姜片和料酒去腥,锅开后撇去浮沫,再烧十分钟,然后捞出清洗干净
5、再把焯好水清洗干净的猪肺靠近旁边里面有血的割去。这时再把处理干净的猪肺倒入高压锅中,再放入漫过食材的凉水,然后放入姜片和料酒,盖上锅盖,大火烧开,中小火慢炖20分钟
6、把大肠和猪肚清洗干净,猪肚和大肠翻过来,把里面的肥油拉掉,然后放入面粉、白醋吗,多清洗几遍给它清洗干净,再把猪肚和大肠放入锅中焯水
7、再放入生姜、料酒、少许苹果醋去腥,锅开后撇去浮沫然后捞出清洗干净。然后把清洗干净的猪肚和大肠放入锅中,再放入漫过食材的凉水,然后放入姜片、料酒、少许苹果醋,盖上锅盖,大火烧开,中小火慢炖三十分钟
8、再把猪肺切片,当中的肺管不要了,现在把猪肚也切片,大肠头切圈。锅中倒入自己榨的大豆油,再放入姜片爆香,然后放入猪肺、猪肚和猪大肠
9、然后把猪肚、猪肺和猪大肠放入鸡汤中,然后盖上锅盖大火烧开,中小火慢炖20分钟。时间到时,汤非常的白,放入两勺盐,再放入白胡椒粉,然后稍微撒点葱花就可以开吃了

10、猪肺含有大量人体所必需的营养成分,包括蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、烟酸以及维生素B1、维生素B2等
我是老刘,感谢大家对刘一手美食的支持,我们每天都有几道家常菜供大家参考,喜欢做饭的朋友别忘记点点关注,老刘谢谢大家观看
用料 ?
猪肚猪肺猪心 1副
香葱 1小把
生姜 一小块
料酒 适量(白酒更香)
绵白糖 少许(提鲜用)
白胡椒粉 少许(喝时放入)
盐 适量(依个人口味)
香浓肚肺汤的做法 ?
猪肺肚心洗净。清水浸泡去掉血水,泡至猪肺发白。老家这都是一副连气管买的,以前没有自来水就是灌水嘴吹。现在有自来水都是开大水往里灌,一灌一边拍,把血水什么的都弄干净。
洗净后用刀把肺划破,肚心切大块。放锅中焯水,焯干净后肺切小块,肚心切细条。切好后放水中再次冲洗干净沥水备用。
开大火,冷锅热油。把生姜少许葱放入油中略炝锅。放入肚肺心,大火翻炒约30秒,期间放料酒。(油不要多,因为菜在烧的过程中也会有不少油出来,炖汤还是清淡一点好,但是没有油也不好吃。)
锅中添水,没过肉类。大火烧开约3-5分钟,转中火加一小把葱,炖10-15分钟。转小火炖汤,放适量糖(提鲜)适量盐,使炖的时候入味,不要放太多,可以后来根据口味调。
如果时间或灶头够那么此时一直小火炖烂,汤浓后加盐调味,喝的时候加适量白胡椒粉。如果时间不够要么想匀出灶头来烧别的菜。可在转小火后稍炖一会将放入高压锅中,调到炖汤档。让高压锅代煮。不过千万不能一开始就上高压锅,汤水不浓不好喝。
小贴士

1、肉类的清洗一定要有耐心,只有干净新鲜的食材才能做出好吃的食物。
2、我家都是大灶做汤……火力肯定是比煤气的要大的,不过做菜的原理是一样的。
3、这次的汤也是后来试了新买的高压锅,一来省事,二来国庆下雨,家里柴草不多了。三来锅要是不行放完假带去换。
4、油一定要少。但不可不加,略炒过的肉煮汤汤真的白浓。我妈这次油不小心放的略多了些。中餐嘛,调料都是随手放的。


