1、 黄河石，黄河石是中华民族的发祥地，黄河文化源远流长。黄河母亲这神工巨匠塑造了千姿百态，形象生动，异彩纷呈的奇石。黄河奇石是天然形成的具有观赏、玩味、陈列价值的黄河卵石 2、永登玫瑰，永登是我国最大的玫瑰种植基地之一。苦水玫瑰花不仅色泽鲜艳，浓郁芳香，而且产油量高、油品质好。 3、刻葫芦，刻葫芦是兰州的传统特种工艺品，即在葫芦上刻画出人物、建筑、山水、动物、文字等。最常见的刻葫芦，刻画的是山水风景或戏剧人物的脸谱，作为儿童玩具出售。 4、三泡台茶，源于盛唐时期，明清时期传入西北，与当地穆斯林饮茶习俗相结合， 形成了独树一帜的、具有浓郁地方特色的茶品。三泡台，是用上等的菊花、福建桂圆、新疆葡萄干、甘肃临泽小枣、荔枝干、优质冰糖为佐料配制而成。 5、兰州百合，百合是一种有极高的食用价值的蔬菜，“兰州百合”含糖量高，粗纤维少，肉质细腻，还含有其它有益成分。
1、文化景点：百年名校兰州大学（火车站乘1路车，两站即到）；读者出版集团（34路环形线甘肃画院站下车即到）。
2、听说最近要上演不久前进京为60周年国庆献礼在国家大剧院上映的经典舞剧《思路花雨》，该剧可谓兰州的文化经典之作，中国的文化经典之作。值得一看。
3、沿南滨河路自东向西，可以在40公里长的带状公园免费依次观赏《博浪》，《平沙落雁》，《生命之源》雕塑，《兰州水车博览园》（收费）《百年黄河铁桥》《黄河母亲雕塑》（重点推荐黄河铁桥，黄河母亲，水车博览园），黄河母亲雕塑是所有以黄河为主题的雕塑中最协调的一樽。值得推荐。
4、沿北滨河路自东（黄河铁桥）向西，依次观赏《龙源》，还有以马家窑出土的彩陶为主题的公园（名称不记得了）。经过西站后，可以感受到兰州经济技术开发区的现代化气息，也可以感受到兰州新城区的建设成就。
5、购物：推荐到东岗西路，盘旋路附近的陇翠堂或渭河源采购特产（比如兰州百合，岷县当归，陇南龙井茶，康县木耳，酒泉夜光杯，酒泉锁阳等）。除了几个超大型城市外，大型商场全国差不多，所以不推荐。
6、周边游：（建议报团）鉴于仅有5天时间，推荐短程游。可以去兴隆山（国家5A级森林公园）、刘家峡、冶力关（以山水、森林见长，和九寨有点像）。
7、感受黄河唯一穿城而过的省会城市的黄河文化。有必要乘坐羊皮筏子体验一下古时候人们是如何横渡黄河的。甘肃省博物馆，兰州市博物馆，八路军驻兰办事处遗址，邓家花园，均对游人免费开放。兰州碑林位于白塔山顶，现存仅有的四库全书完整版，同时可以观览兰州市景和历代甘肃书法界的墨迹。
8、美食：首当其冲是牛肉面（非本地国人统称兰州拉面），建议不要去什么名店，真还没有街边的普通店面的地道，好吃。要吃的话建议早上起床后看看餐馆里吃饭的人多不多，如果人多，则没错的。其次可以到比如“云峰餐饮”“银峰餐饮”“马中华”“胖妈妈”等餐厅品尝一下正宗的民族菜，必须要吃“手抓羊肉”（你肯定吃得习惯）。至于小吃，你可以到张掖路步行街的大众巷去品味诸如甜胚子，冬果梨，等。9、住宿：经济型酒店比如：如家，7天等。星级宾馆有阳光（五星），锦江阳光（四星），兰州饭店（四星），华瑞大厦（准四星），雷迪森（三星）等等。
10、如果时间允许，可以到临夏和政县去参观古生物化石博物馆，听说是比兵马俑和莫高窟更有发展潜力，有很多世界独一无二的古生物化石（香港凤凰周刊语）。也属于一个并不为大多数人所知的景点。
