去土豆网,有详细的上传介绍
你只要找到能上传的网站就好
似乎现在的播客都可以的说，
如果你要在QQ空间上传的话
你是有网络视频地址的话,
那就新建视频模块..然后添加.（网上教程海了，很简单）
如果是要在日志里插入视频的话,
也一样,
有网络地址就可以了.
要是你在将你电脑上的视频传到空间的话,那就要将视频先上传到网络.
推荐上传空间——56视频,QQ播客
建议使用QQ播客
因为这属于内链。
而且写日志的话，
只要一键转到就好了，不用编辑。
而要是将QQ播客的视频放到主页的话，那就是创建FLASH模块了。因为播客的格式是FLASH格式的
