LM317在正常使用的情况下输出电压是很稳定的，不会跳动。出现跳动还是使用不当的问题，一是可能输入电压不够高（应该比输出电压高出3V或以上），二是输出对地没有加滤波电容发生自激振荡，还有就是它的最低输出电压是1.2V左右不能更低。
另外，LM317的最大输出电流是1.5A，电路图中标3A是做不到的。50V也不对，28V正弦波交流电压经普通整流管进行桥式整流后的电压应该是37V左右。
图中电路的连接是正确的，没有问题的。
求一个电路图？LM317可调稳压电源？输入AC=12V？务必不会烧坏电位器？
一般中小功率稳压电源交流电路整流稳压以后获得。比如78XX系列固定电压的三端稳压器，不仅稳压效果好，而且电路简洁，纹波系数小。同时，通过调整基准电位的值，还可以改变输出电压的值。
如图1，通过一个7805可以得到5V的稳定电压，通过垫高7806基准电压，可以获得高于6V的稳定电压。
图1中C0的取值根据输入电路的容量而定,小容量电路一般200~1000μF.C1,C2的取值根据输出电路的容量而定，一般100~500μF.耐压以2~2.5倍电源电压为基准。
调整元件VR1的取值在680Ω~2.2ΚΩ，越接近所需值调整越精确。这样，输出电压是一个连续可调的值。
调整元件也可以是二极管，如图二。因为二极管的管压降是一个接近固定的值，所以，通过在基准源串接二极管的方法也可以达到提供输出电压的目的。
1N4148这一类硅二极管的管压降一般在0.56~0.63V左右，所以串接2只1N4148就可以在输出端获得7.2V左右的电压。
在使用78XX系列三端稳压器的时候，必须保证输入电压与额定输出电压的压差在2V以上。国外产品要求在2V以上，早期的国产产品则要求在3V以上。实际使用中，保证3V的压差时，电路的性能更稳定。
LM317的输入电压至少要比输出电压高2V，否则不能调压。输入电要最高不能超过40V。输出电流最好不超过1A。 输入12V的话，输出最高就是10V左右。由于它内部还是线性稳压，因此功耗比较大。当输入输入电压差比较大且输出电流也比较大时，注意317的功耗不要过大。一般加散热片后功耗也不超过20W。
另外，LM317不能输入交流电压，必须经整流滤波后，才能输入。
典型应用见下图：
