西葫芦的做法
第一种做法

西葫芦炒鸡蛋
1.西葫芦洗净,去掉头尾,切片,鸡蛋磕入碗中,加入盐半勺打散。
2.锅中倒入适量油,油温烧至6成热,放入蛋液快速滑散,盛出待用。
3.锅中留底油,放入西葫芦片炒至断生,加入盐半勺炒匀,倒入鸡蛋翻炒均匀即可。
第二种做法
西葫芦炒西红柿
食材
西葫芦 半斤
西红柿 2两
葱 适量
姜 适量
食用油 适量
盐 适量
生抽 适量
酱油 适量
方法/步骤
一、将西葫芦洗干净,把两端头部切下去掉,然后将其切成两半,再切成小薄片约2毫米厚。
二、将西红柿洗干净用热水烫一下,去皮,然后切成小块放在一小盆中;将葱剥好洗干净,切成小葱段;将姜块洗干净切成姜丝。

三、将炒锅中放入食用油,开火,待油微热后,将切好的葱姜放入锅中,炒微黄后,放切好的西葫芦和西红柿,翻炒均匀。
四、放入适量的盐,再翻炒均匀,待炒到西葫芦颜色变深后,加生抽酱油,再翻炒均匀。
五、关火,然后再翻炒一下,盛入盘中即可食用。美味爽口的西红柿炒西葫芦家常菜就做好了。
总结
注意事项
在出锅前稍放点生抽酱油或蚝油都比较味美。
什么西葫芦,这是这几年的叫法,多产云南,原来叫七叶瓜,也叫小金瓜。可切丝加蒜和磨肉炒了吃,也可用菜刀拍后掰成块煮士豆吃,也可切条蒸熟吃,还可劈成两办挖去然子填入磨肉蒸熟吃,还可以切丝配土豆丝炒了吃。
今天跟大家分享一道面粉超级过瘾的做法,一起来看看我是怎么制作的吧;说出来你可能不信,这两天西葫芦一直出现在我家餐桌上,一日三餐都没离开,现在正是西葫芦上市的季节,市场上卖的特别的便宜一块五二斤,就一口气买了8斤,这些天我是用了各种烹饪方法煎炒炸煮,还剩了这么多
1;我们先来和面,面盆中倒入350克的面粉,倒入50度温水,边倒边搅拌,搅成面絮状下手揉成一个中等软硬的光滑面团
2;用这个温度和面做出的成品凉了也不硬
3;洗净的西葫芦擦成细丝,半根胡萝卜也擦成细丝
4;加入一勺盐,充分的搅拌均匀,放在一旁腌制10分钟,杀出西葫芦里面的水分
5;碗中打入2个鸡蛋,搅散,倒入锅中炒成蛋花盛出待用
6;提前泡好的粉丝切碎
7;把西葫芦里面的水分攥干放入大碗中,倒入炒好的蛋花,粉丝,放入一把葱花
8;加入十三香,少许的盐,淋入香油,充分的搅拌均匀,香喷喷的馅料就调好了
9;案板撒上干面粉,取出面团不用揉直接搓成长条
10;分成几个相等的面剂子,按扁后,擀成一个圆片

11;放入馅料,像包包子一样包好,两面压一下这样饼皮的厚度才会均匀
12;锅中预热刷上一层食用油,放入做好的饼坯,表面也刷上食用油锁住水分
13;用中火先烙2分钟,等底部金黄在翻个面,继续烙至2分钟
14;烙至两面金黄就可以出锅了,一道西葫芦馅饼就做好了,外皮酥脆,里面的馅料特别的鲜美,不仅能当菜还能当主食,在计划减肥朋友,可以试着这样做,热量很低哦!


