如果输出电流不大的话，倒有一个简单办法。下面举个负载电流为0－10mA的例子：我想你说的310V一定是220V交流电直接整流滤波得到的直流电。找一个10W.20kΩ的电阻、一个耗散功率不小于250mW的12V稳压二极管(如果用两个6V的串联使用更好，温度系数会小些)，电阻一端接310V，另一端接稳压二极管的负极，稳压管正极接0，稳压管负极就可以输出12V的电压了。这个电路优点是简单、输出电压质量好；缺点是效率太低。负载电流大的话还是用一个变压器得到低压交流电再整流、滤波、稳压较好(有7812三端稳压集成电路可用)，如果实在是想用310V直流电得到12V直流电，据我所知有一种DC/DC转换的集成电路可用，当然还需配一些外围元器件。另外，还有一种AC/DC变换器集成电路，配上外围元器件可直接把220V交流电变换成5－24V可调的直流电，最大输出50mA，型号是HV-2405E，不需要变压器。
