将菠菜在开水中煮半分钟，使菠菜中的也算溶解与水中。
由于单独给孩子熬粥所用时间太长，所以将中午准备给大人的米饭挖出一勺来，将蒸熟的米饭放入盛水的锅中，再煮软一些。
将胡萝卜、豆腐、菠菜切碎。
待大米已经煮烂时，将豆腐和胡萝卜倒入锅中。
待胡萝卜已经煮软时，将菠菜末倒入锅中。
再煮3-5分钟，即可。如果锅中的水比较多，就用转稍大点的火，待收汁后就可。
往煮好的粥中，加入黑芝麻。搅拌均匀即可喂婴儿食用。这道粥可以算的上是补钙圣品咯！
主料
面粉适量 胡萝卜半根
菠菜适量 冰鲜虾1斤
洋白菜半颗 平菇适量
鸡蛋6个
宝宝辅食--三彩鲜虾饺的做法步骤
宝宝辅食--三彩鲜虾饺的做法图解11. 胡萝卜、菠菜分别洗净用原汁机取原汁备用
宝宝辅食--三彩鲜虾饺的做法图解22. 菠菜汁和面一块
宝宝辅食--三彩鲜虾饺的做法图解33. 胡萝卜汁和面一块。另外再用清水和面一块。
宝宝辅食--三彩鲜虾饺的做法图解44. 面和好了醒40分左右，利用这个时间准备馅料。1、洋白菜剁碎加入少量盐，静置10分钟左右用纱布将洋白菜包裹住挤出多余汁水；2、平菇洗净用滚水焯一下，剁碎；3、鸡蛋搅拌均匀入热油锅做蛋饼后剁碎；4、冰鲜虾洗净去壳、去头、去虾线剁碎；5、将以上四种混合调入老抽、食用油、盐、鸡粉，搅拌均匀就可以开始包饺子了。
宝宝辅食--三彩鲜虾饺的做法图解55. 煮好了，宝宝可以开动了
