银耳怎么做汤好喝又营养

核心提示大枣银耳汤-银耳红枣汤原料:大枣/红枣、银耳、枸杞、冰糖做大枣银耳汤-银耳红枣汤的原料大枣银耳汤-银耳红枣汤的做法:1。干银耳、大枣、枸杞冼净后,用清水浸泡1~2个小时。2。将泡好的银耳先下煲锅,将冰糖一并下入,旺火烧开。3。煲锅烧开后,再

大枣银耳汤-银耳红枣汤原料:大枣/红枣、银耳、枸杞、冰糖

做大枣银耳汤-银耳红枣汤的原料大枣银耳汤-银耳红枣汤的做法:1。干银耳、大枣、枸杞冼净后,用清水浸泡1~2个小时。2。将泡好的银耳先下煲锅,将冰糖一并下入,旺火烧开。3。煲锅烧开后,再将用清水浸泡好的大枣和枸杞加入,转小火继续煲20~30分钟后即可。

香蕉百合银耳汤的做法

材料:干银耳15克、鲜百合120克、香蕉2根、枸杞5克调味料:冰糖100克、水3杯

做法:

1。干银耳泡水2小时,拣去老蒂及杂质后撕成小朵,加水4杯入蒸笼蒸半个小时取出备用。

2。新鲜百合拨开洗净去老蒂。

3。香蕉洗净去皮,切为0。3cm小片。

4。将所有材料放入炖盅中,加调味料入蒸笼蒸半个小时即可。

银耳香菇鸡肉汤是一道色香味俱全的汉族名肴,属于粤菜系。本汤能滋阴润肺,生津美肤。先将银耳用清水浸泡1小时,去除杂质,备用;干香菇浸洗后切除菇蒂,并将香菇切成细条状备用;鸡肉洗净切丝;鲜韭黄洗净切段备用。然后将四种汤料放进汤锅内用中火煮汤,加食盐调味即可。

 
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