开始先用热水泡一下，泡胀，如果已经脆了，就可以办了，没脆还要稍微煮一下，之后加盐，加些调料，最重要的是加油，最好用芝麻油香，没有用花生油也可以，最后加些香菜也可以，根据自己的口味
用盐腌制的笋叫扁尖，一般先用清水冲淡，然后可以炖炖老鸭｛扁尖老鸭煲｝，可以炒刀豆，还可以直接凉拌，加点辣油，｛红油扁尖｝
1、原料：腌竹笋500克，豌豆50克，葱花少许，蚝油一茶匙，生抽三茶匙，糖一茶匙，盐1/2茶匙，鸡精一茶匙。
2、腌竹笋洗净后切从中间一剖为二，切成三厘米左右的条。
3、碗豆同法滤干水分备用。
4、锅内油烧到七成热，放入葱末炒出香味，将笋和碗豆放入大火翻炒均匀。
5、将调料放入，加少量清水没过笋，盖上锅盖中火焖三分钟，大火收干即可。
