蛋白质是身体的重要组成部分，是生命维持正常运转的基础物质，市场上关于蛋白质补充的保健药品食品有很多，但是正是由于很多，所以市场上的商品良莠不齐，服用就更需要仔细，那么，哪种牌子的蛋白质粉好？怎样选择蛋白粉的品牌。
1、哪个蛋白粉品牌好
蛋白质粉的主要成分之一是新西兰进口乳清蛋白，而乳清蛋白含有具备最佳的氨基酸比例，支链氨基酸含量极高，对促进蛋白质合成和减少蛋白质分解起着重要的作用，有助于健身爱好者塑造优美体型。那么，哪种牌子的蛋白质粉好?
蛋白质粉及时补充能人体所需的蛋白质，减少肌肉组织的破坏，促进蛋白的合成，甚至超量恢复，从而使肌肉得到增长，力量得到提高。而且蛋白质粉中所含的蛋白质量很高，蛋白质是人体必需的主要营养物质。蛋白质的分解产物是氨基酸;氨基酸的重要生理功能之一是作为蛋白质、多肽合成的原料，是蛋白质或多肽的基本组成单位。
除此之外，蛋白质具有有效保障人体的正常生理需求、预防心血管疾病的发生、减轻糖尿病患者肾脏负担这些功能，对于人的身体有很大的好处。
另外，现在市面上出售的蛋白质粉的牌子有很多，大家一定眼花缭乱了，其实每一种蛋白质粉都有独自的作用机理，虽然都是补充蛋白质，但是还有有一定的区别的，目前，汤臣倍健在市场上的销售和口碑都很好。但是还是建议大家在药剂师的指导下选择购买。
2、怎样选择蛋白质粉
健身需要喝蛋白粉吗？
因为不同的运动训练，会不同程度的破坏肌细胞，引起肌肉蛋白的分解，蛋白质的及时补充能减少肌肉组织的破坏，促进蛋白的合成，甚至能够超量恢复，使肌肉得到增长，提高力量。所以，有的健友在日常饮食中无法摄取足够的蛋白质含量，那么蛋白粉就相当于便携蛋白质。
蛋白粉的种类？
蛋白质分为植物性蛋白和动物性蛋白，那么蛋白粉也分为纯动物蛋白粉、纯植物蛋白粉和混合性蛋白粉三种。市面上常见的有，乳清蛋白粉、缓释蛋白粉、大豆蛋白粉。
如何选择蛋白粉呢？
普通人群选择植蛋白质粉即大豆蛋白质粉即可，运动员或者需要健美人群可以选择乳清蛋白质粉。
练习举重力量的人应该寻找蛋白质含量高的产品，而耐力运动员则需要碳水化合物和蛋白质含量高的蛋白粉，减肥的人群则需要的蛋白粉则侧重于高蛋白，而碳水化合物和脂肪数量较少。
尽管我们在购买时，价格是作为一个重要的考虑因素，但不应该作为选择产品的唯一标准。市场上确实存在价廉物美的高质量蛋白质，例如参考信息里说到的，但大多数情况下，厂商会根据不同消费层次提供便宜或质优价高的产品，一些口碑好的品牌也是不错的选择。
以上大家了解了蛋白粉，希望大家知道，蛋白粉并非神药，一切以蛋白质补充能够跟上训练节奏为准食用蛋白粉是为了补充肌肉生长所需要的蛋白质如果肌肉生长并不需要那么多蛋白质，那么喝蛋白粉就没有什么意义
乳铁蛋白十大排名品牌有提拉米、贝因美、澳特力、蓝臻、君乐宝、安纽希、纽瑞优、艾贝斯、培芝、太子乐。
1、提拉米。提拉米品牌，英文名TLAMEE。提拉米品牌创立于2012年，目前提拉米经营的产品覆盖到乳铁蛋白，海藻糖，海藻钙，营养包，乳钙。
2、贝因美。贝因美婴童食品股份有限公司，创于1992年，代表爱尔兰品质的婴幼儿配方奶粉品牌，浙江省著名商标。
3、澳特力。澳特力是澳大利亚活曼特集团旗下公司，澳特力创立于1992年澳洲悉尼，在澳大利亚食品及护肤品界已有22年优良历史。
4、蓝臻。源自荷兰的婴儿奶粉知名品牌，隶属于美赞臣集团，专业从事婴儿奶制品研发、生产、销售的大型产业化企业。
5、君乐宝。石家庄君乐宝乳业有限公司成立于1995年，是河北省很大的乳制品加工企业，是农业产业化国家重点龙头企业、国家高新技术企业、国家乳品研发技术分中心。
6、安纽希。安纽希天津婴幼儿食品科技有限公司总部位于天津市，致力于以高端乳品为核心。
7、纽瑞优。品牌起源于澳洲和新西兰。纽瑞优品牌创立于2010年，目前品牌纽瑞优主要的经营产品有乳铁蛋白，乳铁蛋白粉，海藻糖。
8、艾贝斯。艾贝斯是由上海老牛投资管理咨询有限公司于2010年01月28日申请注册的自主知识产权品牌，主要经营蛋白牛奶。
9、培芝。广州市乳白金贸易有限公司，牛初乳粉知名品牌，知名婴儿奶粉品牌，新西兰培芝公司中国总代理。
10、太子乐。哈尔滨太子乐乳业集团有限公司，依靠科技提高产品性能，依靠质量赢得顾客信赖，依靠诚信扩大市场份额，依靠务实的工作作风发展和壮大企业。
以上内容参考：-提拉米 TLAMEE-贝因美-澳特力AUTILI
-蓝臻-君乐宝-安纽希-纽瑞优-艾贝斯-培芝-太子乐
