绿豆银耳羹的做法

核心提示配方:绿豆90克 银耳30克 冰糖30克制作:1.将绿豆洗净,去杂质;银耳用温水发透,去蒂根,撕成瓣状;冰糖打碎。2. 把绿豆、银耳放入炖锅内,加水400毫升。3.把炖锅置武火上烧沸,再用文火煎煮1小时,加入冰糖使溶即成。食法:每日1次,每

配方:绿豆90克 银耳30克 冰糖30克

制作:1.将绿豆洗净,去杂质;银耳用温水发透,去蒂根,撕成瓣状;冰糖打碎。

2. 把绿豆、银耳放入炖锅内,加水400毫升。

3.把炖锅置武火上烧沸,再用文火煎煮1小时,加入冰糖使溶即成。

食法:每日1次,每次1杯。

功效:养阴润肺,清热解毒。

 
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