配方:绿豆90克 银耳30克 冰糖30克
制作:1.将绿豆洗净,去杂质;银耳用温水发透,去蒂根,撕成瓣状;冰糖打碎。

2. 把绿豆、银耳放入炖锅内,加水400毫升。

3.把炖锅置武火上烧沸,再用文火煎煮1小时,加入冰糖使溶即成。
食法:每日1次,每次1杯。
功效:养阴润肺,清热解毒。


配方:绿豆90克 银耳30克 冰糖30克
制作:1.将绿豆洗净,去杂质;银耳用温水发透,去蒂根,撕成瓣状;冰糖打碎。

2. 把绿豆、银耳放入炖锅内,加水400毫升。

3.把炖锅置武火上烧沸,再用文火煎煮1小时,加入冰糖使溶即成。
食法:每日1次,每次1杯。
功效:养阴润肺,清热解毒。
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本文标题: 绿豆银耳羹的做法
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