苹果手机玩一会确实会发烫的，而且如果手机后台运行的程序比较多也是手机发烫的原因，所以在使用手机的时候要经常清理后台的运行程序，减少运行消耗，可以借助腾讯手机管家这类的清理软件来进行清理，打开软件，点击内存清理就可以结束后台和清理手机上面的垃圾，通过加速小火箭还能一键结束后台程序。
如何应对手机发热
1、手机充电时，电池本身也产生大量的热量，即使此时没有玩游戏，相信很多朋友也会有此感受的。如果此时一边充电，一边又玩游戏的话，电池充电散发的热量再加上手机内部芯片产生的热量，温度就会更高了。所以，个人建议，如果在充电时，请让手机休息一下，暂时不要玩大型3D类的游戏，又或者等到把电池充满以后，再玩也是可以的。
2、有的小伙伴的手机是有外壳保护的，如果你经常玩游戏，发现手机温度特别高的话，建议把手机外壳去掉，让手机能够自由地散热，自由的呼吸。这也就好比，环境温度高的时候，我们需要脱下身上厚重的外套。
3、不论是手机内部的芯片也好，还是手机电池也罢，对于温度都特别敏感，如果它们长期处于高温状态的话，会降低它们的使用寿命。另外对于喜欢玩游戏的小伙伴而言，也需要保护好自己的眼晴，长时间玩手机游戏对身体健康无益。
1、当您遇到手机发热严重将后台清空然后重启一下手机尝试是否能够解决；目前的大多数智能手机，在运行大型应用或游戏都会出现发烫，高负荷运转自然也会导致耗电加快，这是正常的；苹果手机发烫，打游戏出现卡顿，这是因为手机运行的游戏或应用，占用了大量的CPU资源，才会导致手机出现卡顿且发烫的情况，可以关闭游戏或应用，将手机静止10~15分钟，即可恢复手机正常温度。
也可能是因为用户开启了过多的运行软件或者是下载了太多的软件，导致手机的运行内存不足，而这时在开启大型游戏软件时，手机的运行内存无法支撑较大的游戏软件运行，因此出现卡顿的情况，可以适当的关闭或卸载不常用的软件，清理手机运行内存和数据缓存，适当的释放手机内存。
如果用户是在手机充电的时候，打开游戏软件，且一边充电一边玩手机的时候，手机就会出现发烫的情况，建议在充电状态下不要使用手机，等手机充满电之后再使用，这样可以缓解手机发烫的情况。
2、APP与系统存在冲突，如果是没有运行大型游戏或应用，后台打开的APP也不多，iPhone 7P出现了发烫掉电快的情况，很可能是某个APP出现了Bug或者是兼容性的问题。点击进入手机的设置-电池中查看那个软件的耗电量最大，如果发现与使用时间不匹配的情况出现，可以先将该APP卸载或者是更新到最新的版本；
3、如果您是在充电中发现发热严重，而您有正在使用手机，建议先停止在充电的时候使用手机；如果是手机有一个比较厚的保护套，可能是由于手机套的原因造成手机无法及时散热导致。
