开关电源的功率指标常用的有输入功率和输出功率。
输出功率=输出电压X输出电流，这两个参数在电源的铭牌上都应该有的。
输入功率=输出功率/效率。
比如，开关电源是12V29A的，负载是12V1A。
12V29A是指的开关电源的额定输出功率，12V1A指的是实际消耗功率。
浪费不浪费则取决于开关电源的效率和实际消耗的功率。假设开关电源的效率为0.85，那么12V1A输出时输入功率为12/0.85=14.12（W），也就是说大约有14.12-12=2.12（W）的功率浪费了。
如果开关电源带有待机功能的话，按国际标准，空载时功耗不得超过1W。
1,提高工作频率可以提高开关电源效率。这个需要在设计初做好决定。
2.正确的变压器参数也可以提高效率。这个可以多次尝试。
3.改用低阻值开关管。
4.正向管压降较小的整流二极管也可以提高效率。
5.采用低通高阻的电解电容也可以适当的提高效率。特别是空载时的效率。
6.在允许的情况下（能启动），增大启动电阻阻值。
7.然后PCB布线也可以适当的起到一定的作用。
8.一些较新的技术，谐振变换器，同步整流等都能起到作用。
