燕麦片是一种营养价值高、低糖的健康食品，有减肥、降低胆固醇、补钙、防癌等功效。
按照以下食谱，就可以用燕麦片做出好吃的东西。
1，燕麦片的吃法——用开水冲调
很多燕麦片都是即食的，只要加入开水冲调即可食用，具体吃法：取适量燕麦片于杯中，加入适量开水，搅拌均匀，3分钟后即可食用，可加入牛奶、糖、盐或火腿。
2，燕麦片的吃法——燕麦粥
除了即冲之外，用来煮粥也是燕麦片的常见吃法，可添加其他食材一起煮，如绿豆、红豆、枸杞、红枣、海鲜、牛肉等。简单的燕麦粥做法：燕麦、大米各50克，淘净干净后放到锅中，加入适量清水煮粥，煮熟后，加入白糖调味即可。
3，燕麦片的吃法——燕麦饼干
材料低筋面粉75g，快熟燕麦片50g，细砂糖20g，红糖20g，黄油60g，椰蓉25g，玉米糖浆15g，小苏打1/4小勺
做法
1、把燕麦片、细砂糖、红糖、椰蓉放入一大碗里
2、低筋面粉和小苏打混合后也筛入大碗里，混合均匀
3、黄油切成小块，隔水加热溶化成液态
4、把玉米糖浆(可用蜂蜜代替)倒入黄油里，把面粉、燕麦片混合物也倒入，拌匀，成为饼干面糊
5、在烤盘上铺上烤盘纸，用手抓一小块面糊，用力捏成球形，再压扁，放在烤盘上，全部做好
6、将烤盘放入预热好上火170℃，下火150℃的烤箱中层，烤15分钟左右，至表面深金**取出
生燕麦片要煮多久
食用燕麦片的一个关键是避免长时间棱温煮，以防止维生素被破坏。燕麦片煮的时间越长，其营养损失就越大。文章推荐的吃法是：生燕麦片需要煮20—30分钟；熟燕麦片则需要煮5分钟；熟麦片若与牛奶一起煮，只需要3分钟，中间最好搅拌一次。
生燕麦有什么吃法？应该煮多久才熟？
不晓得你的燕麦是粒还是片，我喜欢和牛奶燕麦粥（牛奶要快出锅时再加别煮过了），还有个做法就是打上鸡蛋
生燕麦片要煮多久才能煮熟
你可以和大米一起煮，按照原来做饭的时间，米饭熟，燕麦片也就熟了。
燕麦多久可以煮熟?
水开了之后再放燕麦，燕麦有快熟和慢熟两种，煮到面的软软的，像粥一样就可以了，喜欢软的煮久一点，喜欢硬的可以少一点时间，快熟的大概3-5分钟，慢熟的10-15分钟，这是我自己的经验
麻烦采纳，谢谢!
生燕麦怎么煮？
你没时间煮的话还是买泡的燕麦吧
生的燕麦用热水泡一下再去煮要煮20分钟才能吃（我试过煮5分钟也能吃），减肥吃的话还必须放凉了才能吃这样更有利减肥。
生的燕麦吃起来比速食的口感要Q些，而速食的就要滑些没嚼劲。我通常是早上泡畅吃节约时间，中午有时间了就煮生的燕麦吃
生麦片要煮多久能熟
如果用电压力锅，40帕20分钟就行了，如果普通的锅，需要熬40分钟就会粘稠
燕麦要怎么煮才能熟开？
先煮一下，烧滚后十分钟拔去电源开关，闷上10到15分钟，但是在烧煮的过程中要留有缝隙，否则会溢出来的。也可用文火煮上十分钟，再加牛奶搅拌均匀，也要稍闷一会。
生的燕麦怎么煮才容易熟？？
要先将生燕麦泡水2-3小时, 再煮
超市 散粮区买的生燕麦怎么吃？要煮多长时间这东西才会熟啊
燕麦是不需要煮的，上面有说明的，直接拿滚水泡下就可以立即食用了，我家就是这样的。
燕麦片一般煮多久能吃呀？
你说的是燕麦片还是燕麦米呀，麦片直接用水煮开就行了吧，燕麦米我一般都是和大米饭一起煮，如果喜欢吃软点的，也可以先用水泡一会 查看原帖>>
