看你描写的这么清楚，相信你已经把他摸得很透了。速度你能跟上他，证明你不会被他的速度把你甩开。但注意不要吃他的晃，因为你没他灵活，万一吃晃了估计你也防不住他了。所以他在突破你的防守的时候，你就要用100%的注意力去防他了，具体怎么控制只有在场上你自己去体会了。但还是不要吃晃，要是没把握可以和他保持适当的距离！逼他传球，你就成功了！你体力比他好的话可以实行全场紧逼的战术，你说他乐意带球那就叫他全场跑，我就不信他体力下降的话不出现失误才怪。不过你要对自己的体力有充足的信心。要不然你体力比他下降的快你就得不偿失了。可以尝试在找个人你俩轮班上！在力量，弹跳上你比他有优势就要多运用喽。。想办法叫他蹭着你运球，只要贴身他就要付出力量的代价，当然他贴着你运球你犯规的几率也扩大了，所以要小心，犯规一次就的琢磨着来了。他投篮时你可以使点小动作，比如有手指罩他的眼睛，叫他看不见篮框。往前飞着去干扰他投篮，本人弹跳不好，身高和你差不多，别人投篮时我就飞着往他身上扑去干扰他的。效果还行用来弥补我的弱势!
我撞到他时他的球已经投出去了，他会后仰投篮，你用的话应该撞不到他，可以弥补一下他往后跳时你干扰他的距离。制药他投不进去，你就成功了！不要想着冒他，那样你就分神了！
本人也爱好打篮球，但受限于身高，体重，弹跳等等一系列的因素。很差劲。在玩时总结的几点不知道对你有用没用！仅供参考！
纤维织物布风管是柔性材质，不送风时会瘪下来，但不会折皱。为了在不送风时获得较好的视觉效果，您可以选择双排悬挂方式来安装系统，它会在不送风时，从下侧看外观上与鼓风时接近，呈椭圆形。也可以选择另一款内支撑系统瀑布纤维布风管，不通风时也能像通风时保持圆形。
弧形设计：现代建筑越来越多采用无柱的大跨度结构，内部为网架结构的弧顶，球顶，瀑布风管系统布置可配合建筑风格成弧形布置，或圆形，椭圆形闭合布置，不但美观大方，也使出风更加均匀。
闭合式设计：有一些送风量较大，对美观度要求较高的场所，可以考虑采用闭合式设计，沿着闭合的墙角，钢梁等形成闭合的管道，闭合形状可以和建筑横截面形状保持一致。闭合式设计不但美观而且可以让出风更稳定。
和扣板式吊顶配合设计：可以在做吊顶架时留出瀑布风管管径宽度的连续槽，配合瀑布纤维布风管的铝合金滑轨半圆式安装，节省空间同时美观度极佳。
和网格式吊顶配合设计：可按网孔大小进行区分，对于小孔式网格吊顶可参照石膏吊顶的形式安装瀑布纤维布风管，对于大孔式网格吊顶可将布袋风管直接布置在网格吊顶之上，布置位置和纤维布风管开孔方向配合，完全可以满足出风效果。
与装饰配合设计：现代建筑物内部装饰越来越丰富多彩和富有个性，纤维布风管的平面布置可以与装饰装修配合使用。和石膏顶尤其是各种造型的吊顶配合，不能使用半圆或者四分之一圆顶安装，可以在吊顶上开配合造型走向的凹槽，把瀑布纤维布风管安装在凹槽内根据现场情况决定露出部分的大小，和灯光配合，效果更佳。
