1.巴马长寿村。 隶属河池市，“世界长寿之乡”的标准是每10万人至少应有7位健康百岁老人，而巴马县甲篆乡平安村巴盘屯百岁老人远远多过这个标准，被人们称为长寿村。
2.巴马盘阳河。 隶属河池市，巴马盘阳河，一条美丽的河，沿岸山清水秀，风光如画，河水清澈见底。水质良好，含有对人体健康有益的矿物质和微量元素，长寿之乡的长寿之河。
3.大明山。 隶属南宁市，大明山是我国著名的长寿之乡，有着丰富的养生文化传统，据不完全统计，环大明山区，有90岁以上老人3803人，其中百岁以上寿星，187人，因此大明山获得“中国养生名山”称号。
4.凤山世界地质公园。 隶属河池市，中国乐业-凤山世界地质公园集观光、旅游、探险为一体，景区内的袍里乡坡心村，水洞天窗与三门海，均是凤山国际生态养生度假基地的重要组成部分。
5.百魔洞。 隶属河池巴马县，百魔洞是有名的养生之地，被称为健康“长寿素”的负氧离子含量极高，每立方厘米高达20000个到50000个。因巴马的长寿传奇，越来越多养生人涌入巴马，在百魔屯扎根，每天早晨醒来第一件事，就是贴着桶到百魔洞打水，而且多数人每天早晚各一次。
6.北海。 北海市被外界誉为“中国最大的城市氧吧”，这里每立方厘米空气中的负氧离子含量高达2500到5000个，比内陆城市高出50到100倍。北海拥有一片干净的海洋，旅游养生景点众多，美丽的银滩、涠洲岛、星湖岛等等，这些地方将碧海、蓝天、温暖的阳光完美地结合到一起，让北海成为优质的养生地。
