引言:越来越多的人们都喜欢在自己的家中研制一些美食,生活水平也越来越好,生活质量就越来越高,就有很多高质量的人们追求高质量的生活。就在吃的方面有了很高的要求,如果在家里的时候想要吃土豆鸡胸肉饼的话,应该怎么样做呢,今天小编就来给大家介绍一下。
一、需要准备的材料土豆鸡胸肉饼非常适合减肥的人们来吃,因为它们中含有的热量非常少。有些喜欢健身运动的人在健完身之后,也会选择吃一些鸡胸肉来补充营养。而土豆呢也是最常见的一种蔬菜,它们两个放在一起做出来的美食非常好吃。土豆鸡胸肉饼首先就需要准备一个土豆和鸡胸肉一块,洋葱,拌个黑胡椒淀粉,面包糠,盐。



首先就是将鸡胸肉和土豆洗干净都切成小块,将鸡胸肉切成一小块一小块的鸡肉泥。将土豆切成细碎碎的小块土豆,一定不要切得太大块,不然的话会影响口感,将洋葱也切成小块。如果有条件的话也可以用料理机直接将它们打成泥。把整理好的材料全部都放在一起,然后加一些盐,黑胡椒和淀粉将它们搅拌均匀,淀粉一定不要加的太多。最后将它们捏成一个团。之后再用一些肉泥,给它捏成肉饼状之后,再用手轻轻地将饼压扁,然后再放到面包糠里边裹一圈。
最后锅里边加入油,当油烧到六成熟的时候,就把土豆鸡胸肉饼放到锅里边用中火进行炸。炸的时候一定要记得要及时翻面,炸到两面都金黄的时候就可以拿出来食用了。如果喜欢吃番茄味的话,还可以放一些番茄酱。如果不想太麻烦的话,也可以直接放到烤箱里边进行烤熟。


