金针菇的做法有哪些?

核心提示金针菇营养又好吃,是我们日常生活中很常见的食材,可以烤、可以蒸、可以炒、可以煮,做法多种多样,都不算困难,我比较喜欢做烤金针菇培根卷、葱油蒸金针菇、蒜蓉洋葱虾烤金针菇,都很好吃,做法也很简单易学,大家尝试动手制作几次就可以熟练掌握下面我分享

金针菇营养又好吃,是我们日常生活中很常见的食材,可以烤、可以蒸、可以炒、可以煮,做法多种多样,都不算困难,我比较喜欢做烤金针菇培根卷、葱油蒸金针菇、蒜蓉洋葱虾烤金针菇,都很好吃,做法也很简单易学,大家尝试动手制作几次就可以熟练掌握

下面我分享一下这些菜品的做法,希望对您有所帮助!

蒜蓉洋葱虾烤金针菇

大虾洗净后剪掉虾须,金针菇撕成小条,葱切葱花,大蒜切末,洋葱切成小条备用

取一碗,碗中倒入酱油、花椒油、辣椒油、少许米醋,放入食盐和味精以及白砂糖,再放入一些十三香,然后倒上少许温水,将其搅拌开备用

烤盘上铺上锡纸,刷上一层油,然后先铺上一层金针菇,然后摆上大虾,撒上一些孜然粉和椒盐以及少许盐,烤箱调制180度预热,预热好后将烤盘放入烤箱中,烤十五分钟后取出,然后放上洋葱条和蒜末以及葱花,浇上调好的汁,然后再次放入烤箱中,烤十分钟即可

葱油蒸金针菇

葱切成碎末,金针菇洗净后切掉老根摆入盘中

取一碗,碗中放入葱花,放入食盐和白砂糖,搅拌均匀,锅中倒油,将油烧热后关火,将热油浇入碗中

蒸锅中倒上水,将锅烧开后放入盘子,大火蒸六七分钟,将金针菇蒸熟后取出,倒入酱油,浇上葱油即可

香烤培根金针菇

金针菇洗净后放入锅中,将金针菇煮熟后捞出,放入冷水中浸凉,然后切成小段,培根切成小片,然后卷上金针菇

烤盘放上锡纸刷油,然后放入培根金针菇卷。烤箱调180度预热,然后放入烤盘,烤十五分钟,将其烤熟后取出,盘中摆上一根香菜或者同乐菜,然后摆上培根金针菇卷即可

好吃的香烤培根金针菇卷就做好了,大家可以尝试动手制作一下

大家如果在制作的过程中遇到什么问题或者不同的做法,欢迎大家在评论区留言讨论!

炒金针菇的食材:金针菇200克、黄瓜35克、竹笋35克、盐2克、黄酒15克、味精3克、香油7克、姜5克、色拉油30克。

炒金针菇的做法:

1、将金针菇切一刀,和笋丝一起焯一下,倒出沥净水分。

2、锅架火上放油,下姜片,烹绍酒,加味精、精盐,去姜片后倒入金针菇、黄瓜丝、笋丝。

3、炒拌均匀,洒上麻油,出锅装盘。

食用价值:

金针菇营养丰富,含有蛋白质、不饱和脂肪酸、多种维生素、纤维素、钙、镁、钾等矿物质。金针菇中含有丰富的赖氨酸和精氨酸,能够刺激胃蛋白酶与胃酸的分泌,提高胃液的分泌功能,增进食欲,促进幼儿生长发育。金针菇能够抑制血脂升高,降低胆固醇,防治高脂血症,减少心脑血管疾病的发生。

 
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