220v的交流电得到一个12v，首先要确定你那12V是多大的容量，额定电流是多少安，然后根据额定电流选择整流管（额定电流的2倍以上）和降压电阻（能可靠通过额定电流）,电容大点小点都没有关系。
用1楼所示的图去掉R2和C5,整流管用380V或以上的，额定电流大于继电器电流的2倍以上，降压电阻通过的电流也要大于继电器电流的2倍以上，这样才能向后面的稳压管提供足够的电流。
如果你把驱动的继电器换成电流动作的，用1楼所示的图去掉R2和C5,整流管用380V或以上的，不用稳压管，直接用可调的降压电阻把通过的电流调成继电器电流就可以了。
最简单的是把驱动的继电器换成交流电流动作的，就用一个可调的降压电阻把通过的电流调成继电器电流就可以了。
要精准的设计制作比较麻烦，你是驱动一个继电器，12V的充电器多得很，家用备用灯、充电手电筒、矿井灯、过去的黑白电视机电源、录音机电压等都是，买一个或找一个不更好，可靠省钱、没有安全隐患。
RC降压电路
普通反向放大器就可以降压,Uo=-r=-Rf/R1*Ui,当Rf<R1时即可降压。
运算放大器（简称“运放”）是具有很高放大倍数的电路单元。在实际电路中，通常结合反馈网络共同组成某种功能模块。它是一种带有特殊耦合电路及反馈的放大器。其输出信号可以是输入信号加、减或微分、积分等数学运算的结果。[1] 由于早期应用于模拟计算机中，用以实现数学运算，故得名“运算放大器”。运放是一个从功能的角度命名的电路单元，可以由分立的器件实现，也可以实现在半导体芯片当中。随着半导体技术的发展，大部分的运放是以单芯片的形式存在。运放的种类繁多，广泛应用于电子行业当中。
很多简易充电器上用这个电路，如内置小蓄电池的剃须刀，听收音机的随身电源等。
首先，RC并联降压，R是给C放电的，没有R也可以。
其次，C在这里相当于利用了其容抗，当做一个大电阻在用，相当于限流电阻，整个电路基本是恒流工作的。
因此，115W和14W的功率相加，大约130W，对应的输入电流是130/220=0.6A，220/0.6=367欧姆的容抗，由Xc=1/(2*pi()*50*C)得，C=8.67*10^(-6)=8.67uF，可以用10uF，400V耐压的电容。
