活动过程：
开始部分：
1、幼儿随音乐两手握圈开汽车进场，做圈操及活动关节的准备动作。
2、基本部分：练习立定跳远动作。
教师讲解。示范动作。（要领：屈膝摆臂。蹬地起跳，轻轻落地。保持平衡）
教师带领幼儿分步骤练习，重点放在起跳和落地上。
教师带领幼儿集体练习和四散练习，重点纠正个别幼儿动作。
游戏：跳圈接力赛。
教师讲解，示范玩法和游戏规则。
3、结束部分
圈的一物多玩：教师鼓励幼儿动脑筋玩圈，和别人玩得不一样。
幼儿扛圈随音乐下场。
活动目的：
1、练习双脚立定跳远。
2、初步发展幼儿的协调性，锻炼幼儿的腿部肌肉力量。
3、培养幼儿的创造性，能一物多玩。
活动准备：
圈若干（同幼儿人数相等），小椅子3把。
《争上游扑克牌》游戏规则是什么？
一.
游戏规则：
《萝卜蹲游戏》是指几个人（超过两人）分别代表一个蔬菜或水果，一人先开始，说“xx蹲，xx蹲，xx蹲完，xx蹲（另一人头上带的水果或蔬菜名）”被叫到的人继续说，若未说出则被淘汰。每个人是一种蔬菜，第一个“萝卜”先说
：“萝卜蹲，萝卜蹲，萝卜蹲完茄子蹲。”
接着是"茄子"的那个人说
:"茄子蹲,茄子蹲,茄子蹲完"xx
"蹲
."
二.《抢数报女明星名（武侠人物名）（年夜菜名）（唱经典歌曲）》
游戏规则：
1、所有人坐一圈，然后每人给自己想一个女明星来扮演，比如王菲、张曼玉、林青霞等等
2、游戏开始后，由一个人说开始（从第二轮开始，刚被惩罚过的人说开始），然后所有人要按照1~10（1至几由参与游戏的人数决定，人多一点，数就可以大一点）的数字顺序去抢着报数，每人只能抢一次；
3、当有两人同时抢报一个数的时候，则这两人需要迅速站起来，说出对方扮演的女明星的名字，说的比较晚的需要接受惩罚。（惩罚道具：辣椒水、苦瓜汁、盐水等等）
4、如果一直没有重复报数，则在报数到最后两个人的时候，这两个人站起来迅速的说出对方的名字。
三.《心有灵犀》
游戏规则：
1、每个队依次上场，每队4
人，一个人讲其他人猜。一个词条结束了以后换下一个人来讲
2、以猜中词条的多少
，决定最终胜负。
3、游戏分为三轮，每一轮在一分钟内答对题目最多的一队获胜，记一分。先得到两分的一队为最终的胜利。
四.《一二三木头人》
游戏规则：
一个人蒙眼或者回头，叫123，这时候其他人可以行动，要尽快到达终点，当蒙眼的人叫木头人，转过身的时候，他要看到其他人不能动，直至他再次回头蒙眼。看到动，这个人就出局。
五.《请相信我》
游戏规则：
每轮将会有一个问题，针对每轮设置的问题，四个玩家各有一张答案纸。但其中只有一张写有正确答案，其余三张为白纸。抽到白纸的玩家必须即兴创作一个答案。
每轮猜答案的人，每个回合要淘汰一个最可疑的玩家，直到找到正确答案为止。
游戏规则：
1、游戏者：4人。
游戏目的：每位游戏者都要想方设法将自己手中的牌尽快打出去。谁先打完所有的牌，即为胜方。
2、赢法：先出完自己手中的牌。
3、使用牌数
一副牌的游戏使用52张牌，扣除两张王牌，每位游戏者13张牌。二副牌的游戏使用全部108张牌，每位游戏者27张牌。
发牌，第一局游戏由第一个游戏者发，以后每局游戏都由上局赢的游戏者发牌；每局游戏都由首先拿到黑桃3的游戏者先出牌，他可以出一张牌，也可以出几张牌，只要是正确的牌型就可以了。
游戏者依次轮流出牌，后一家打出的牌必须比前一家打出的牌大，如没有可以弃权（Pass）；如果其他游戏者都Pass，则最后出牌的一方可以出新的牌型；重复3-4，直到某个游戏者手中牌全部出完。
牌型介绍：
单张，可以是手中的任意一张牌。
对，两张牌点相同的牌，两张牌的花色可以不同。
连对，两对或两对以上相连的牌，如：33 44，99 88。注意：A和2在构成连对时可以：AA 22 33 44，JJ QQ KK AA 22，但不能QQ KK AA 22 33；三同张，三张牌点相同的牌，三张牌的花色可以不同。
顺子，五张或五张以上牌点连续的牌，花色不限。例如：3、4、5、6、7、8、9、10、J、Q、K等。注意：A、2在构成顺子时，可以A、2、3、4、5或9、10、J、Q、K、A，而不能组成J、Q、K、A、2、3这样的顺子。
