黑鱼汤做法

核心提示导语:黑鱼是很有营养的.鱼类之一,但是大家知道怎么做它吗,接下来就由我来教大家吧。 黑鱼汤做法  黑鱼汤做法一  一、材料 1、主料:黑鱼900克,枸杞50克  2、配料:香油适量,盐适量,姜适量,葱适量  二、方法/步骤 1

 导语:黑鱼是很有营养的.鱼类之一,但是大家知道怎么做它吗,接下来就由我来教大家吧。

黑鱼汤做法

 黑鱼汤做法一

 一、材料

 1、主料:黑鱼900克,枸杞50克

 2、配料:香油适量,盐适量,姜适量,葱适量

 二、方法/步骤

 1、黑鱼一条,杀好。

 2、剁成段。

 3、锅中加水,放入黑鱼段。

 4、开始煮。

 5、锅开后大约半个小时加入枸杞。

 6、在煮几分钟就可以慢慢享用了。

 黑鱼汤做法二

 一、食材

 主料:黑鱼500g、辅料盐10g、大葱10g、生姜5g、香菜5g

 二、步骤

 1.准备好黑鱼。

 2.收拾干净。

 3.把黑鱼剁成段备用。

 4.过一下水 加葱姜片。

 5.喜欢的话也可以加点的。

 6.小火慢慢炖比较好。

 7.看看炖好的汤。

超鲜的奶白黑鱼汤

第一次做黑鱼汤,一道清淡鲜美的豆腐黑鱼汤,很喜爱

奶白色的鱼汤,很适合伤口的恢复哟

用料 ?

黑鱼 ? ?1条 ? ?

姜 ? ?6片 ? ?

葱 ? ?3根 ? ?

盐 ? ?适量 ? ?

豆腐 ? ?1小块块 ? ?

料酒 ? ?适量 ? ?

开水 ? ?适量 ? ?

苹果 ? ?2片(听说熬汤的时候加几片苹果,伤口恢复后不会痒) ? ?

超鲜的奶白黑鱼汤的做法 ?

黑鱼洗净切块,沥干水份。香葱两根洗净打结、一根切成葱花(出锅用),生姜切片备用。

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热油小火煎鱼,至鱼块边缘微微变金**即可。

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入料酒、香葱结、姜片。

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将提前烧好的开水贴边倒进去,大火煮至沸腾。调成中火煮20分钟。

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撇去汤上的油沫,加入芹菜、豆腐、苹果片,再继续煮约10分钟。

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撇去汤上的油沫,加入芹菜、豆腐、苹果片,再继续煮约10分钟。

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出锅,撒上葱花。

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成品图

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过程图

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小贴士

1.开水提前煮。

2.鱼一定用厨房用纸吸干,不然会溅油。

3.想让鱼皮不掉,一定要热锅冷油。

4.想要熬出奶白色的鱼汤,要先将鱼放入油中煎一下,再向锅中加入沸水。倒入沸水时一定要保持大火,这样在足够的温度下,水乳交融才能产生鱼汤乳白的效果。

5.黑鱼汤最好不要煮太久,以免营养成分过度流失,基本上煮20分钟左右即可,这样汤鲜肉嫩。

 
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