美味排骨粥怎么煮

核心提示粥是我们生活中比较常见的食品,特别是在南方地区,对于粥的喜爱更是让人感叹。粥的种类很多,而且非常的营养,并且非常的容易消化,因此粥对于老人还有小孩都非常的适合。排骨粥是许多家庭都喜欢的一种粥,这是因为排骨粥的做法非常的简单,而且排骨对于人体

粥是我们生活中比较常见的食品,特别是在南方地区,对于粥的喜爱更是让人感叹。粥的种类很多,而且非常的营养,并且非常的容易消化,因此粥对于老人还有小孩都非常的适合。排骨粥是许多家庭都喜欢的一种粥,这是因为排骨粥的做法非常的简单,而且排骨对于人体的骨骼发育有着非常好的作用,今天我们就来说说美味排骨粥怎么煮。

做法一:

原料:

大米100克,小排骨150克,香菜50克,水600克左右,熟猪油25克,盐3克,味精15克,香油10克,胡椒粉2克。

制作:

1、大米拣去杂物,淘洗干净;排骨洗净,剁成2厘米见方的小块,用开水焯烫一下,去掉血污,捞出控水;香菜择洗干净,切成碎末。

2、锅置火上,放水、米和排骨块,旺火烧开,改用中小火熬煮1个半小时,至米烂汤稠,排骨变酥时,加盐、味精和熟猪油,搅拌均匀。

3、食用前,将粥分盛各碗中,淋香油、撒胡椒粉和香菜末,拌匀即成。

做法二:

原料配方:

大米500克排骨500克猪油75克花生米150米细盐15克味精3克香油、胡椒粉、香菜各少许

制作方法:

1米淘净,排骨洗净,切成小块,放入开水锅焯烫一下,去污断生;花生米用热水浸泡20分钟,剥去红衣。

2锅置于火上,放清水4~45千克,放入大米、排骨块、花生米,旺火烧开,改用中小火煮15~2小时,煮至米烂成粥、排内已酥、花生米已熟,加入盐、味精和猪油,搅拌均匀。

3食时,将粥分盛在各碗中,每碗淋上一些香油,撒上胡椒粉、香菜末少许即成。

美味排骨粥怎么煮,看着上面的介绍你们应该知道怎么做了吧,排骨粥的做法有许多,如果你的家里有小孩的话,在做排骨粥的时候,最好把粥熬得更加的浓糯这样对于小孩子会更好的消化。排骨粥做法简单,味道也很好,大家可以在家试试哦,好吃又美味,不错的食物啊。

营养的宝宝排骨粥怎么做好吃又简单,做法

排骨粥材料:

排骨一份、大米半碗(先用油、盐水浸泡着)、胡萝卜半根、香菜一把、生姜一块

做法:

1、排骨先焯水去一下血水

2、胡萝卜切个小花漂亮些,不过我切的好难看,没那刀工啊直接竖着在胡萝卜身上开几刀取出小条,然后再横着切片就成了,小条就切小丁备用

3、焯过水的排骨再冷水下锅,放姜丝煮至沸腾

4、煮开的排骨汤转到电饭锅慢慢煲,煲40分钟后再下米和胡萝卜花

5、继续煲30分钟至排骨酥烂、大米和胡萝卜熟即可,开盖加入适量的 盐和十三香调味,再加入香菜和胡萝卜,拌下,就可以了

如何用电饭煲煲排骨粥

主料

排骨 :半斤米 :3两

辅料

油 :适量盐 :适量酱油 :适量

具体步骤

第一步

将排骨洗干净,用沸水烫焯,捞出,洗净,备用

第二步

将大米洗干净,加适量水,下锅煮粥,放入排骨,姜片。

第三步

大火煮5分钟。

第四步

小火煲1个半小时左右。

第五步

加适量盐调味。

排骨粥要搭配什么好吃?

一道好吃的电饭煲煲排骨粥做法

材料:大米100g,甜玉米50g,豌豆50克,香芹,料酒1小勺,姜片,花椒少许,仔排150g

辅料:盐1勺,胡椒粉少许,葱花

用具:电饭煲

制作过程:

1、先将排骨冷水入锅,加入花椒,料酒,大火煮开撇去浮沫后捞出,冲洗干净备用。

2、由于提前预约的,像豌豆这种青色的蔬菜也可以放一些,对于产后恢复有帮助,大约粥煮好前十分钟,所以预约早餐粥时间上不合适,就先将玉米和豌豆焯熟。

3、大米淘洗干净后,放入电饭煲里,加米约10的清水,再将焯水的仔骨放入,放入姜片

4、早上几点吃就提前1小时煮好,保温到吃食用时,就不烫口。

5、早上起床后再焯煮玉米,将其放入排骨粥里,拌匀即可。

6、再放点盐等调味,撒上葱花和香芹末更香一些。

豌豆营养价值

豌豆是一种常见的食物,其含有丰富的能量、蛋白质、碳水化合物、粗纤维、维生素A、维生素C、维生素K、B族维生素以及铜、锌、镁、钾、磷等微量元素。人们适量食用后,可补充身体所需营养成分,维持机体正常生理功能,对身体有一定益处。

大米排骨粥的做法大全

1排骨先焯水去一下血水。

2胡萝卜切个小花漂亮些,或者直接竖着在胡萝卜身上开几刀取出小条,然后再横着切片,然后将小条切成小丁备用。

3焯过水的排骨再冷水下锅,放姜丝煮至沸腾。

4煮开的排骨汤转到电饭锅慢慢煲,煲40分钟后再下米和胡萝卜花或胡萝卜丁。

5继续煲30分钟至排骨酥烂、大米和胡萝卜熟即可,开盖加入适量的 盐和十三香调味,再加入香菜和胡萝卜,拌下,就可以食用了。

煮排骨粥也可以放香菇或包菜等等

排骨粥的配菜

大米排骨粥

大米排骨粥是由大米、排骨等主要食材做成的一道菜品,属于家常菜。

中文名称

大米排骨粥

口味

咸鲜

主要食材

大米500克 排骨500克 猪油75克 花生米150米

分类

家常菜

86%的人还看了

海鲜粥

排骨粥的家常做法

粥的做法大全

养胃粥

所需食材

原料配方 大米500克 排骨500克 猪油75克 花生米150米 细盐15克 味精3克 香油、胡椒粉、香菜各少许

制作方法

1米淘净,排骨洗净,切成小块,放入开水锅焯烫一下,去污断生;花生米用热水浸泡20分钟,剥去红衣。

2锅置于火上,放清水4~45千克,放入大米、排骨块、花生米,旺火烧开,改用中小火煮15~2小时,煮至米烂成粥、排内已酥、花生米已熟,加入盐、味精和猪油,搅拌均匀。

3食时,将粥分盛在各碗中,每碗淋上一些香油,撒上胡椒粉、香菜末少许即成。

产品特点 粥鲜浓,排骨酥,花生米香,味道极佳。

食用须知

排骨:

排骨有很高的营养价值,排骨味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;补肾养血,滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。

补中益气

中医认为,排骨可以补中益气,无论是酱排骨,还是排骨汤,无论是红烧,还是爆炒,排骨都有着补中益气的作用。

滋养脾胃

排骨可以滋养脾胃,合理食用排骨,可以保健脾胃功能。

改善贫血

排骨可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。

排骨淮山粥的做法

鲜香排骨粥

原料:

大米100克,小排骨150克,香菜50克,水600克左右,熟猪油25克,盐3克,味精15克,香油10克,胡椒粉2克。

制作:

1、大米拣去杂物,淘洗干净;排骨洗净,剁成2厘米见方的小块,用开水焯烫一下,去掉血污,捞出控水;香菜择洗干净,切成碎末。

2、锅置火上,放水、米和排骨块,旺火烧开,改用中小火熬煮1个半小时,至米烂汤稠,排骨变酥时,加盐、味精和熟猪油,搅拌均匀。

3、食用前,将粥分盛各碗中,淋香油、撒胡椒粉和香菜末,拌匀即成。

特点:

粥稠鲜醇,排骨酥香。

排骨含钙丰富,具有补肾益气,健身壮力作用,适于孕妇食用,可健体祛病。

花生排骨粥

原料配方:

大米500克 排骨500克 猪油75克 花生米150米 细盐15克 味精3克 香油、胡椒粉、香菜各少许

制作方法:

1米淘净,排骨洗净,切成小块,放入开水锅焯烫一下,去污断生;花生米用热水浸泡20分钟,剥去红衣。

2锅置于火上,放清水4~45千克,放入大米、排骨块、花生米,旺火烧开,改用中小火煮15~2小时,煮至米烂成粥、排内已酥、花生米已熟,加入盐、味精和猪油,搅拌均匀。

3食时,将粥分盛在各碗中,每碗淋上一些香油,撒上胡椒粉、香菜末少许即成。

特点:

粥鲜浓,排骨酥,花生米香,味道极佳。粥鲜浓,排骨酥,花生米香,味道极佳。粥稠鲜醇,排骨酥香。排骨含钙丰富,具有补肾益气,健身壮力作用,适于孕妇食用,可健体祛病。

小朋友容易厌食,这道粥开脾健胃

主料2人份

山药100克

排骨200克

辅料

胡萝卜适量

生姜适量

枸杞适量

步骤1

山药排骨粥的做法大全

排骨焯水冲洗后控干水,山药去皮切厚片,胡萝卜和生姜适量

步骤2

山药排骨粥的做法图解

排骨和生姜放入高压锅,加适量水,大火开后转中火煮个十五分钟

步骤3

山药排骨粥的家常做法

取100克大米➕20克小米淘洗乾净待用

步骤4

山药排骨粥的简单做法

待高压锅气排尽后开锅把其它材料加入,上火,大火煮开三分钟,转小火煮五分钟就可以了

步骤5

山药排骨粥怎么吃

开锅后加入枸杞子,加入适量盐调味

烹饪技巧

粥煮开时,大火煮三分钟再换小火,这样米粒就不会炸开,比较香

 
友情链接
鄂ICP备19019357号-22