酸甜鲜香的茄汁藕饼,超诱人~

核心提示茄汁藕饼藕70g / 五花肉馅100g / 葱花 / 姜末盐 / 味糖 / 酱油 / 黑胡椒 / 白胡椒 / 黄酒芝麻油 / 蛋清 / 淀粉 / 番茄1小只番茄酱 / 老抽 / 蚝油 / 蒜末做法1把藕先切片再切丝再切成碎碎的丁2把五花肉末

茄汁藕饼

藕70g / 五花肉馅100g / 葱花 / 姜末

盐 / 味糖 / 酱油 / 黑胡椒 / 白胡椒 / 黄酒

芝麻油 / 蛋清 / 淀粉 / 番茄1小只

番茄酱 / 老抽 / 蚝油 / 蒜末

做法

1把藕先切片再切丝再切成碎碎的丁

2把五花肉末、藕丁、葱花、姜末、一汤匙蛋清加入大碗中,然后再加入一小勺盐、半小勺糖、一小勺干淀粉、适量黄酒、酱油、鸡精、黑胡椒粉、白胡椒粉,再加点芝麻油,搅打上劲

3锅中倒入足量油,取一小块调好的馅,小火慢慢的煎炸,如果馅比较软无法整形,可以边煎边用筷子铲子辅助整形成圆饼。底部焦黄即可翻面

4依次都煎好。金黄喷香的藕饼出锅啦

5 拿一只小番茄在顶部用小刀划个十字,十字朝下放在碗里,微波炉高火一分钟备用(或放入蒸锅蒸一分钟左右)

6碗芡是懒人的福音啊。酱油半汤匙、蚝油一茶匙、老抽少许、盐半茶匙、糖鸡精少许、生粉三茶匙,加水到150ml左右搅匀

7把番茄连皮带蒂都撕掉。锅中放入适量油,爆香蒜末后下入加热去皮的番茄,小火一边戳一边炒,化成酱汁后加一汤匙的番茄沙司,炒匀后放入煎好的藕饼,翻动使之均匀裹上酱汁

8倒入碗芡。开大火使芡煮熟后,翻动藕饼还是让他均匀的裹上酱。看自己喜欢的浓稠度,芡汁收的差不多就可以关火出锅

9酸甜酱汁裹着藕饼,脆脆的藕丁增添口感,让肉饼一点不腻~酱汁更是下饭神器啦

小贴士:

1香煎藕饼里面最好不要放葱,因为放了葱煎起来的时侯会黑黑的

2肉加入各所调味的时侯,最好是用筷子一个劲顺时针搅起胶,我更喜欢用五个手指头,很快就上劲了。否则做饼的时侯就容易松散

3最重要的是,一定要把锅子烧热了,放入凉油,就把饼放入去煎,不然的话饼就粘在上面,翻面就散架了。煎的时侯用小火煎,不然的话表面糊了,里面还没熟

藕丁鲮鱼肉饼怎么做好吃 藕丁鲮鱼肉饼的家常做法图解

用料

主料

藕1根

辅料

玉米(鲜)

1把

青豆

1把

调料

色拉油

适量

食盐

适量

酱油

适量

味精

适量

适量

蚝油

适量

小葱

适量

芝麻油

适量

生煎莲藕饼的做法

1在肉馅中加入姜末、葱末、酱油、鸡蛋、盐、蚝油、味精和芝麻油

2顺着一个方向搅拌均匀后腌制十分钟

3把鲜莲藕去皮和节,洗净后切成小丁放入肉馅中

4再加入少量的甜玉米和青豆

5顺着刚才相同的方向搅拌上劲, 备用

6拿出适量的馅料, 用手团成团

7同样的方法将其他的也做好

8在电饼铛中刷层油

9将团做成直径在六厘米左右的饼状

10煎至熟并呈金**

11取出控油

12装入盘中

烹饪技巧

1、这是一款制作简单的关于藕的菜,如果讲求口味,请将藕切成丁,这样藕吃的到口感很有特点;如果要宴客,可以将藕剁得更细,那样有利于成型, 出来的会漂亮。

2、如果喜欢其他味道, 可以调个蒜香汁或辣椒汁; 但我更喜欢原味, 就这样直接下口啦。

营养功效

中医非常流行饮食养生,也就是我们所说的食补。莲藕就具有相当高药用价值,它的根根叶叶,花须果实,无不为宝,都可滋补入药。它微甜而脆,可生食也可做菜,鲜藕除了含有大量的碳水化合物外,蛋白质和各种维生素及矿物质的含量也很丰富,最符合人体需求,补益气血,增强免疫力,而且易于消化,老少适宜,中医称“主补中养神,益气力”。

食用莲藕要挑选外皮呈黄褐色、肉肥厚而白的,藕节短、身粗为好,从藕尖数起第二节最好。注意煮莲藕时忌用铁器,以免引致食物发黑。最好是新鲜食用,如果想要保存一段时间,就要连泥土一起,不要将藕上面的泥土清洗干净。如果切过的藕,切面孔的部分容易腐烂,所以切过的莲藕要在切口处覆以保鲜膜,冷藏保鲜一个星期左右。

藕可生食,也适用于炒、炖、炸及做菜肴的配料,捣汁饮,或晒干磨粉煮粥。其实藕的做法非常多,也都很各有其特色,今天我们讲的藕饼是一种很好吃的风味美食,而且制作起来非常简便,但吃起来的口感一点也不差。如果讲究造型的话,就将藕剁得细一些;如果是讲究口味的话, 我建议就用藕丁, 吃起来脆脆的口感, 更有嚼头。如果喜欢的话,还可以搭配料汁,当然口味又不一样啦。所以说,各选所爱吧。为了这道香煎藕饼的口感和颜色更好,我还加了点玉米和青豆,赶紧来尝尝吧。

好吃的香煎莲藕猪肉饼怎么做好吃又简单,做法图解分享

食材明细:

鲮鱼肉500克

莲藕200克

小葱2条

生菜1棵

盐适量

胡椒粉适量

泰式甜辣酱适量

制作步骤:

藕丁鲮鱼肉饼的做法第1步

1 剁好的鲮鱼肉加盐、胡椒粉顺时针搅拌成胶状。这是我自己剁的,用了4条鲮鱼才剁了一斤的鲮鱼净肉。不会剁的朋友,可以请搅拌机代劳

2 莲藕切丁。

3 小葱切葱花。

4 莲藕丁、葱花、鲮鱼肉混合一起搅拌均匀。

5 炒锅烧热,放油,搅拌好的鱼肉饼搓成球状,放进锅里,用锅铲轻压,让鱼肉变成饼状,小火慢煎。把鱼肉饼煎至两面金黄即可上碟。可蘸泰式甜辣酱或者用生菜包着鱼肉饼吃。

香煎莲藕饼的做法

主料五花肉馅:250辅料香菇粉:适量藕:适量酵母:1勺香油:适量油:适量面粉:适量姜:适量盐:适量花椒粉:适量酱油:适量具体步骤第一步1两碗面粉、一勺酵母加适量水,和成柔软面团,放温暖处发酵。第二步2肉馅加入所有调料入味半小时后,加入藕丁拌匀。第三步3把发好的面揉匀,分成40克左右的剂子,擀皮包馅。第四步4包好的包子醒发15分钟左右。第五步5煎锅倒入少量的油。第六步6包子封口朝下,留出空隙摆好。第七步7中小火煎一分钟后,倒入一碗水淀粉(220ml),转大火。第八步8盖盖,水开后再转中小火,直到水干。第九步9大火煎起冰花,关火。第十步10ok!

1、将莲藕洗净后切成细丁备用。

2、把绞肉、莲藕丁、香菜、太白粉及调味料一起搅拌均匀,做成直径5公分的圆饼状。

3、面粉加水调成面粉浆。

4、将作法2的莲藕饼均匀沾裹上面粉浆,用平底锅慢慢煎熟,一面煎3分钟后,翻面再煎3分钟,完成后盛入盘中即可。

 
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