鸡蛋炒面怎么做

核心提示主料面条干品挂面200克鸡蛋2个西红柿一个洋葱半个青菜一把调料油3克盐20克酱油20克十三香1克鸡蛋炒面的做法步骤space大图1准备各种配菜,同时坐锅烧水煮面。space大图2面条我用了这种细圆挂面,圆面更适合做炒面,再粗一个号会更好。s

主料

面条干品挂面200克

鸡蛋2个

西红柿一个

洋葱半个

青菜一把

调料

油3克

盐20克

酱油20克

十三香1克

鸡蛋炒面的做法步骤

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1准备各种配菜,同时坐锅烧水煮面。

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2面条我用了这种细圆挂面,圆面更适合做炒面,再粗一个号会更好。

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3烧水跟炒料同时进行,安排好时间,面条煮好后刚好捞入炒锅中拌炒,这样更好了。煮面时锅中水多一点儿,面条煮八成熟就可以出锅,因为还要炒,煮太烂不好吃。

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4炒锅中倒一点儿油,油要稍多一些,先下洋葱炒香,接着淋入蛋液炒散。

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5接着入上西红柿拌炒均匀。

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6把煮好的面条捞入炒锅中,加盐,加酱油调味,放上青菜段翻炒。

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7最后加一点儿十三香拌均匀就可以出锅了。面条捞入炒锅后,还有一个炒的过程,约需要两分钟,所以面条不能煮太熟。

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8做好后面条的状态类似焖面,并非只是把面条同炒好的菜拌均匀,如果只是拌均匀,那跟西红柿鸡蛋面就没有区别了。

蛋炒面怎么做 蛋炒面的做法介绍

平时就我和闺女两个人吃饭,炒菜吧吃不掉,所以每次都是一次成型的饭菜,这道家常炒面简单,做起来快,也不会浪费

By 薄雪草 荣

1、把所需的食材准备好,黄瓜胡萝卜切成细丝,火腿切成块备用

2、煮面,面条热水下锅煮2分钟左右,不要煮的太烂,煮面的时候用带有漏篮的盆装大半盆清水备用

3、煮好的面放入冷水中搅拌几下,然后把水倒出,重复放水清洗一次,再把水放干,备用

4、锅内倒油,油热后打入鸡蛋快熟的时候,加入切好的火腿和胡萝卜丝翻炒,炒至胡萝卜断生,加入面条

5、这个时候一定要转小火,不然就糊啦。面条放入锅内,加入2勺生抽(味极鲜也可以),小半勺盐,1勺蚝油,1勺老干妈,用筷子转圈搅拌均匀

6、所有材料搅拌均匀后,在加入黄瓜丝(这样嚼起来脆脆的),关火,把黄瓜丝搅拌均匀

7、黄瓜丝搅拌均匀后就可以装盘开吃啦

盐一定不要多放

1养胃,吃碗温热的面条最有利于营养吸收;

2增强免疫力,口感筋道的面条所含的蛋白质更多,能补充人体所需的营养。蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素,为构成白血球和抗体的主要成份;

3改善贫血,促进人体气血运行;

4易于消化吸收,经过煮沸的面条最为洁净,可以大大减少肠胃疾病的发生,因此面条成为中国最常见的食品之一。

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鸡蛋炒面的做法 鸡蛋炒面的做法及步骤

1、切面(二人份)250克、鸡蛋2个、圆葱1个、青尖椒1个、豆芽250克、胡萝卜半根、葱,姜,盐,味精,五香粉,陈醋适量。

2、圆葱用水洗净,切成小块。豆芽用水洗净,装盘备用。

3、胡萝卜,青尖椒,用水洗净,切片。切好葱,姜,备用。

4、鸡蛋打入碗中,搅拌成蛋液。

5、先把鸡蛋炒出来,盛出备用。

6、用锅煮面,煮至七分熟,出锅。用冷水过凉,控干水分,装盘备用。

7、锅放油加热,油热后,放入葱姜爆锅,放入胡萝卜,圆葱翻炒。

8、胡萝卜,圆葱略翻炒一下,放入豆芽大火爆炒。放入陈醋,五香粉,盐。随即放入面翻炒。

9、最后放入鸡蛋和青尖椒,略翻炒一下,放入味精,关火出勺。

鸡蛋炒面怎么做

1、主料:面条(200克)、鸡蛋(100克)、油菜(100克)、大葱(10克)、盐(3克)、味精(1克)、酱油(25克)、花生油(50克)。

2、将鸡蛋磕入碗内,用筷子调散,加入少许精盐搅匀,备用。

3、将油菜择洗干净,切成丝备用;葱洗净切成末备用。

4、将面条煮熟,用冷水漂清,捞出,控水晾凉。

5、将炒锅内倒入适量花生油,烧至七成热,放入鸡蛋液,炒散炒碎,盛入碗内。

6、另取一炒锅,倒入余油,待烧至七成热时,放入葱末炝锅,出香味后,放入油菜丝、酱油、精盐,炒熟盛出,锅内留下菜汁,放回火上,汁沸后,放入面条,炒约3分钟,至菜汁快干,面条熟透,倒入鸡蛋和菜丝,拌匀盛入盘内,即可食用。

将鸡蛋磕入碗内,用筷子调散,加入少许精盐搅匀,备用。

将油菜择洗干净,切成丝备用;葱洗净切成末备用。

将面条煮熟,用冷水漂清,捞出,控水晾凉。

将炒锅内倒入适量花生油,烧至七成热,放入鸡蛋液,炒散炒碎,盛入碗内。

另取一炒锅,倒入余油,待烧至七成热时,放入葱末炝锅,出香味后,放入油菜丝、酱油、精盐,炒熟盛出,锅内留下菜汁,放回火上,汁沸后,放入面条,炒约3分钟,至菜汁快干,面条熟透,倒入鸡蛋和菜丝,拌匀盛入盘内,即可食用。

 
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