用料
❣️巨鲜无比的食材绝佳搭配：❣️
虾皮+紫菜+蟹肉
1-2人份
香菇 2朵
胡萝卜 1/4
菠菜 3根
虾皮 2勺
蟹棒 1根
紫菜 适量
芙蓉鲜蔬汤￨巨鲜无比的做法
香菇切片，菠菜切段，胡萝卜切丝，蟹棒手撕成条，1个鸡蛋打散备用。
锅中放入1勺椰子油，放入香葱，香菇，胡萝卜翻炒到变软。（椰子油减肥用的，很建议使用这个家中常备）
加入500ml清水煮沸
然后依次加入紫菜和虾皮，菠菜和蟹肉煮三分钟。（这个水量做出来的汤会比较粘稠，喜欢淡一点的可以多放点水，最后一步调料也多加一点）
加入调味料鸡精，白胡椒粉和盐各2g，然后撒上鸡蛋液，30s后出锅。（其实加了椰子油香味本身就很浓啦，如果用其他油可以最后少加几滴香油，减肥忽略加香油哈）
出锅
小贴士
这个芙蓉汤做出来就巨鲜无比啦！然后可以再煮点面放入汤里面，芙蓉鲜蔬面就又get啦！悠悠很少发汤，但这个汤真的是家常必备！一定要码起来哦！
在家怎么做温柔西式奶油蘑菇汤
回答楼主：那个白色的就是奶油（蛋糕表面的东西），广东叫忌廉
不过做西式浓汤的奶油没有打发起来。大型超市，最好市卖进口产品的超市会有卖的。深圳这边沃尔玛卖过雀巢的。或者你去本地的西餐调料市场会看到。
汤的做法是，首先把锅烧热，把黄油溶化。洋葱碎倒进去炒出糊香味，再把自己喜欢的杂色菌类炒透，再加上水煮开，加盐和白胡椒粉调味。用面粉或者是生粉勾欠使汤更浓稠，最后加两勺奶油稍煮1分钟就可以出锅了。如果没有奶油买可以直接黄油炒也行，不过汤不是白色的。我自己煮汤喜欢加两片火腿
材料：蘑菇3个、培根2片、洋葱、牛奶、黄油、面粉。
做法：
1 培根，洋葱切小粒，蘑菇切片、切末都可以;
2 锅里放黄油，洋葱加热炒香，之后放培根煎到出香味，放入少量糖，加入蘑菇煸软;
3加入水和牛奶烧开转小火;
4另起一锅放黄油加面粉炒到微黄，将炒好的油面放入汤中小火继续煮5分钟，期间不停搅拌至油面完全溶入汤中，汤汁粘稠;
5加少量盐即可出锅。也可加点胡椒粉，可视个人口味加入调料。
