首先额定电压不等于实际工作电压，你要调就在bios里面调。
145V，是正常，但是如果你22V有很多可能，可能你其他硬件配置高，造成CPU工作量大，还有CPU在出厂时有的是超上来，有的是降下来的。比如3000+可能是2800超上来的或者3200降下来的，出厂是有个筛检过程。过程中超频稳定的就可以贴上高端的贴，当3000卖，3200工作不稳定的就当3000卖。很多人都认为3200降下来的好，但是他们没考虑做工和使用寿命长短。
没找到电压就是说明你主板不带超频功能，你放心用吧，你不会担心那点电费吧，微乎其微的，你还可以用超频软件，设定电压。
CPU降电压后会对CPU有坏处吗？
同一款cpu，两个人都是同样的原装散热器，别人用的挺正常，自己这儿温度却很高，或者别人可以超频30%，自己的却只能超20%。下面是我收集整理的主板怎么调cpu电压，希望对大家有帮助~~
主板调cpu电压工具/原料
CPU检测软件软件CPUZ
方法/步骤
1打开软件cpuz，搞清楚是什么cpu。
以AMD Athlon 64 X2 4200+(65nm)为例。
2到网上查找cpu参数，参数里有其正常工作的电压范围。
我们看到电压要求为：125V - 135V，就是说在这个范围内，cpu本身都可以正常工作。
不过，定这样一个范围，并不是为了限定误差，而是用于不同的工作状态。
3看这张图(主板是：昂达A78GT，上面显示的是主板默认电压)，我把cpu主频超频到了275Ghz，依然可以正常启动。但由于散热不够好，稍微测试一会就会因为温度过高——达到100度以上——而自动关机。
这个电压下，如果是默认频率22Ghz，在玩大型游戏时也经常会自动关机。
4再看这张，把电压降低005V后，最高只能超频到264Ghz，再超就启动不了了。此状态下测试，依然会温度过高，也就是说我的散热同样满足不了这个状态，但对比前一个状态，可以坚持的测试时间要长一些。
不过在这个电压下，如果是默频，则完全不会出现自动关机的情况。
5无论是135V还是125V，都可以正常启动、运行，带来的区别是超频的上限、CPU的温度、以及对散热的要求。
所以说，除了判断cpu超频超多少、用什么散热器，你还需要判断给cpu加多少电压。
6这张图是昂达A78GT主板调节cpu电压的地方。(进bios什么的就不细说了)
不同的主板有所区别，但仔细找类似“cpu voltage”的选项即可。
(有些主板不支持调节电压，那个就没办法了)
理论上降压不会对CPU造成任何物理上的损坏。
但CPU出厂时厂商还是会设置一个默认运行电压，在这个电压下检测出厂的CPU都是能够稳定运行的。
降压需要注意的是，可逐步降低每次小降，如能稳定运行，不会出错就再调低一点。降低电压能改善功耗和发热，但性能也会略有下降，且降得太多可能会导致系统不稳定。但只要调回电压就没有问题（过程完全可逆）。
扩展资料
降低CPU电压有以下几点影响：CPU可能会不稳定，达不到CPU满载所需的电压，会不稳定。CPU温度、功耗会降低，电压降低后，使得CPU耗电变少，发热量自然变少。
对于CPU降压的注意问题，还是稳定，只要能稳定，即使U工作在1V也是没问题的，降电压只要降得稳定就行了，一旦CPU供电不足，自然就会罢工（蓝屏，黑屏，重启等等）。
如果不罢工运行正常，说明电压足够供应了，也就是稳定了，当然如果CPU工作不稳定，还长期用不稳定的电压运行，这对CPU就100%有伤害了，而且伤害的程度很大，比超频的寿命会更短。
