辣椒茄子的家常做法

核心提示一[原材料]茄子750克,大豆油50克,干红辣椒2个,酱油25克,大葱0克,香油30克,姜末20克,辣椒油5克。_二。[制造过程]1茄子洗净,去蒂,切成1cm见方的小块;花椒去籽切丝;大葱去皮,洗净,切碎。2大火烧热炒锅,加入50g大豆油,

一[原材料]

茄子750克,大豆油50克,干红辣椒2个,酱油25克,大葱0克,香油30克,姜末20克,辣椒油5克。

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二。[制造过程]

1茄子洗净,去蒂,切成1cm见方的小块;花椒去籽切丝;大葱去皮,洗净,切碎。

2大火烧热炒锅,加入50g大豆油,六成热时,放入茄子块,炸至金**,捞出控油。

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3将蛋清打入搅拌均匀的酱中,加入剩余的淀粉和面粉,搅拌均匀,形成酱糊。

4烧热炒锅,放入豆油。火高到三四成热时,把加了面粉的西红柿片一块一块放在酱糊上,放入炒锅,炸至微黄,再用漏勺捞出,控油。5吃的时候趁热端上来,配上一盘辣椒酱。

辣椒茄子咸菜的家常做法有哪些?

1、面粉与酵母粉拌匀,用温水将面粉搅拌成雪花状。揉成面团。盖上盖子,放在较温暖的地方将面醒发成原体积的2倍。尖椒、茄子洗干净。

 2、茄子去蒂,切成细条。切好茄子要快速放入盐水中泡着,避免茄子变黑。尖椒也切成细条。

 3、茄子用盐水淘洗一下,用清水冲洗一下捞出沥水。尖椒,茄子都放入一个干净的盆里,加入适量盐腌出水。

 4、用手将水挤干放入干净的容器中。加入事先切好的姜葱末、十三香、盐、魔厨高汤、香油拦匀。加入生抽、花椒油

 5、发好的面团,放到案板上,揉成光滑的面团。搓成圆柱条状。用刀切成大小相等的剂子。剂子压扁。

 6、撒上面扑,用擀面杖擀成差不多有手掌大小的面皮。皮里放入适量馅料。顺着面皮边缘将面皮粘合在一起,收紧口。

 7、依次将包子包好,放入蒸锅里醒二十分钟。大火烧开转中火蒸十五分钟。蒸好后将火关掉,停2分钟开盖。端盘食用。

辣椒茄子咸菜的做法

用料:小茄子适量、香菜适量、辣椒4个、生抽适量、白糖适量

1、把小茄子处理干净,热油下锅煸炒,多放些油。

2、茄子炒蔫巴后捞出锅,出锅后先放在一旁备用。

3、把香菜下锅煸炒,不用炒蔫,扒拉几下就出锅,放在刚才炒好的小茄子上。

4、生辣椒切段,加到茄子香菜里。注意:此处的辣椒不用炒,生的直接放盆即可。

5、把适量生抽放入锅中烧开,放糖,按自己口味来。烧生抽时不停用勺搅拌,防止糖糊锅。生抽汁烧开直接浇进茄子香菜辣椒中。

6、下图是成品,做好直接可以吃,也可以泡一宿再吃,味道会更入味。

扩展资料:

不宜人群

1、由于茄子属于寒凉性质的蔬菜,因此,身体有消化不良、容易腹泻、脾胃虚寒、便溏症状的孕妇朋友不宜多吃。

⒉、孕妇朋友在选择茄子的时候,也应选择新鲜茄子。最好不要选择老茄子,特别是秋后的老茄子,含有较多茄碱,对人体有害,不宜多吃。

⒊、茄子所含热量极低,老年人和肥胖者不妨常吃。茄子性寒,对于容易长痱子、生疮疖的人可以多吃,但脾胃虚寒、哮喘者不宜多吃。

⒋、秋后的茄子有一定的毒素,其味偏苦,最好少吃,特别是糖尿病患者更要少吃手术前也尽量不吃茄子。

注意事项

⒈、茄子的吃法荤素皆宜。既可炒、烧、蒸、煮,也可油炸、凉拌、做汤。吃茄子最好不要去皮,因为茄子皮里面含有维生素B,维生素B和维生素C是一对好搭档,维生素C的代谢过程中需要维生素B的支持,带皮吃茄子有助于促进维生素C的吸收。茄子切忌生吃,以免中毒。

⒉、尽管茄子的吃法很多,但多数吃法烹调温度较高、时间较长,不仅油腻,营养损失也很大。煎炸茄子维生素损失量可达50%以上。在茄子的所有吃法中,拌茄泥是最健康的。

⒊、茄子和蟹肉都是寒性食物,一起吃往往会使肠胃感到不舒服,严重时会导致腹泻,特别是脾胃虚寒的人更应忌食。

⒋、生吃茄子是会中毒的。生茄子中含有一种叫做龙葵素(又称茄碱)的毒素,在发芽的土豆中龙葵素比较多,有毒的!龙葵素不仅存在于土豆芽中,生茄子里也有,你看连名字都叫“茄碱”。

⒌、孕期朋友在选择茄子的时候,也应选择新鲜茄子。最好不要选择老茄子,尤其是秋后的老茄子,含有较多茄碱,对人体有害,不宜多吃。 

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