1原料准备:麦草、芝麻酱、酱油、醋、糖、盐。
2主要原材料。
3将麦草洗净，切成小块。
4将芝麻酱放入碗中，加入酱油、醋、糖、少许盐，加水拌匀。
5加入香油，调汁。
6将准备好的混合物倒在麦草上，搅拌均匀。
7冰草是非洲特有的蔬菜，后来传播到世界各地。麦草质地非常嫩，入口爽口，麦草含有大量的矿物质、胡萝卜素等营养成分，是非常受欢迎的健康食品。
求凉拌冰草的做法
用料
冰草适量
沙拉酱或千岛酱适量
冰草沙拉的做法
冰草买回来，洗干净。
准备好沙拉酱或千岛汁。
我用的是‘丘比’千岛汁。
把冰草控水，装盘，
淋上沙拉酱或千岛汁。
开心的品尝吧！
凉拌冰草的做法
凉拌冰草
1、冰草摘去老叶，放淡盐水中浸泡一会
2、浸泡好的冰草捞出沥干水分放入大碗中，倒一些焙煎芝麻沙拉酱，轻轻拌均匀即可。
