困比安巴是一种欢快的社交性舞蹈，舞蹈特色是小滑拍摄过程中注意教练臀部和手部以及脸部表情的细节。
昆比亚舞诞生于海滨城市哥伦比亚的San Basilio，舞蹈融合了非洲和西班牙民族舞蹈元素。每天在清晨太阳升起的几小时中，来自非洲的奴隶和当地的居民在月光照耀下的海滩跳舞，音乐主旋律来自风琴，风琴的节奏也是循环的，宛若一波一波的海浪拍打着海滩。
基本动作：
动作是一钗腰一手向侧举，脚下向侧走两步顶髋，反方向动作相同，在做这个动作时手臂不要举太高，桑巴向前走步，右脚交叉向前走步，左脚向侧打开，顶髋，然后手臂向后伸展，手臂打开时要胸腔阔展。梅瑞格基本动作像丹顶鹤一样站立，手臂同时向上摆动。心避免向下沉，尽量向上。
脚尖要前点地，点地同时一定要向前送髋。做动作的时候幅度不必太大，且要收紧腹，胸部振动，然后做含展动作。
脚尖点地，突出胸部动作，脚下幅度要小一些，双腿向侧交叉拉长，手臂舒展打开，做这个动作的时候一定要保持好重心，桑巴抖臀臀部跟着左右抖动起来。
