泰椒炒金针菇的做法

核心提示1青椒洗净,去籽后切成丝。2金针菇撕成小朵后洗净沥干水分。3锅中热油爆香蒜米。4把青椒丝放入翻炒。5把金针菇放入翻炒。6炒至金针菇变软加入适量盐。7加少许鸡精。8淋适量生抽。9最后加入点蚝油翻拌均匀即可出锅。凉菜泰椒小皮蛋的做法材料毛豆20

1青椒洗净,去籽后切成丝。

2金针菇撕成小朵后洗净沥干水分。

3锅中热油爆香蒜米。

4把青椒丝放入翻炒。

5把金针菇放入翻炒。

6炒至金针菇变软加入适量盐。

7加少许鸡精。

8淋适量生抽。

9最后加入点蚝油翻拌均匀即可出锅。

凉菜泰椒小皮蛋的做法

材料

毛豆200克,咸菜150克,猪瘦肉100克,葱汁适量调味料白糖1小匙,味精、精盐各适量

做法

1、剥毛豆去豆荚;咸菜洗净后,切成小丁;猪瘦肉洗净,切成小丁备用。

2、炒锅放置火上,烧热后放入油,待油热后放肉丁炒至半熟时,倒入咸菜丁、葱汁翻炒,加入少许水,炒至水分收干,离火盛出备用。

3、炒锅再烧热,加油,下毛豆煸炒一会儿,加少许盐、白糖再炒,放咸菜、肉丁、味精,翻炒均匀即可。

小锦囊

◇你知道吗,毛豆可是很有营养价值的食物哟它含有丰富的胡萝卜素和维生素A、B、C和膳食纤维,高纤维可帮助降低胆固醇和血压压,并有助于控制血糖,抑制肠道内病毒的滋生,还有抗癌的功效。毛豆可以煮食、炒食、做汤。

主料:皮蛋4枚

辅料:姜丝

蘑菇精

干红辣椒

八角

芫荽

酱油2勺

香醋1勺

糖1茶匙

香辣汁泼皮蛋的做法步骤:1

皮蛋对切再对切,也就是一个皮蛋分四份,(^__^)

嘻嘻……,摆在盘中;

2

将酱油、香醋、糖、蘑菇精调好;

3

干红辣椒剪成小段;

4

起锅热油,小火爆香姜丝、八角与干红辣椒,倒入酱汁,马上关火哦;

5

将酱汁直接泼在皮蛋上,拌上香菜末,哈哈,香辣皮蛋完成咯!

小贴士

这里说的切皮蛋,不是用刀哦,而且用线,用线切的皮蛋漂亮。哈哈

 
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