黑芝麻：开胃健脾，和五脏，润肠燥，乌须发，抗衰老。可促凝血，可除去血管壁上的胆固醇。
黑豆：补肾滋阴，补血明目，润肺燥，除湿利水。
黑米：开胃，健脾。
山药：健脾胃，补肺气，益肾精。
求，红豆薏米山药茯苓莲子红米粥的详细做法，以及材料上的选购和比例，麻烦了。
嗨！
很抱歉、我们只是小米手机（wwwxiaomicom）的客服人员、致力于解决用户小米手机、小米盒子等一些使用上的问题、为用户提供一些指导和引导。所以您问得这件事、没办法为您解答的。
更详细的描述问题有助于网友理解你遇到的麻烦，帮助你更准确的解决问题。谢谢你支持小米手机！
食材用料：
红豆：薏米：山药;茯苓；莲子：红米比例为 1:3:2:1:4（可以加一些玉米粒）
菜谱做法：
1莲子、薏米、大米、红豆、茯苓提前一晚用清水浸泡。
2黑玉米用筷子弄下玉米粒备用。
3将浸泡好的薏米倒入搅拌机里。
4再倒入煮粥时所需要的清水，1挡搅拌30秒。
5红豆煮20分钟后将搅拌好的薏米连同薏米水倒入锅中烧开，再倒入大米。
6倒入莲子。
7倒入玉米粒，转小火煮。
8粥煮至黏稠即可。
