自己调整相位的办法可以用电容或者电感，但是不精确。你说的实际上叫移相器。可以自己去市场上问问，估计不好买。现在上海这边电子市场都卖质量很差的容易脱手的货。
可以购买三相交流源，相位，电压，电流，频率等参数随便调，也可以输出直流，（这个要便宜一些，估计3万-5万）
也可以购买三相继电保护仪（性能更佳，带动作时间测试的），目前昂立牌（目前国产最好的）的估计要8万左右。
电压 电流 相位角怎样计算？
三相交流电三相电压之间的相位差为120度。根据查询相关公开消息显示，三相四线制ABC相理想的电压相位角应该分别为0°，240°，120°。在三角函数中2πft相当于角度，它反映了交流电任何时刻所处的状态，是在增大还是在减小，是正的还是负的等等，在交流电领域中，把2πft叫做电压相位。
1交流电压电流的相位角是随时间变化的量，提问者希望了解的可能是电压电流的初相位或者两者之间的相位差角。
2初相位可取t=0时的值取反正弦获得。
3相位差角可取二者最接近的峰值点或过零点的时间差乘以角频率获得，所得角度为弧度。
