黄花菜炒肉丝。
黄花菜春季萌发早，具有很高的观赏价值，是布置庭院、树丛中的草地或花境等地的好材料，也可作切花。夏季，不仅可以观赏其花朵，而且它的叶丛，自春至深秋始终保持鲜绿，均具有绿色观赏的效果。
黄花菜是花卉园艺方面的珍品，因其品种繁多，四季有花，家庭庭院仍将其作为点缀花草观赏。
营养价值
每100g黄花菜干品中含有蛋白质141g，脂肪04g，碳水化合物601g，钙463mg，磷173mg，铁165mg，胡萝卜素344mg，核黄素014mg，硫胺素03mg，尼克酸41mg等。其中碳水化合物、蛋白质、脂肪3大营养物质分别占到60%、14%、2%，此外，磷的含量高于其他蔬菜。
用料详情
主料：十三香(适量)、水淀粉(适量)、味精(适量)、香油(适量)、生抽(适量)、食用油(适量)、盐(适量)、猪瘦肉(100克)、黄花菜(80克)、胡萝卜(半根)
用时：24分钟
做法步骤
1将黄花菜洗净后在温水中浸泡15分钟，再控干水份，把胡萝卜、猪肉洗净。
2把黄花菜切成小段，胡萝卜切细丝。
3把猪瘦肉切成均匀细丝，放入适量水淀粉，拌匀。
4把黄花菜、胡萝卜丝放入开水中焯烫1分钟。
5捞出，沥干水份，放入盘中。
6锅内放入适量食用油，烧热后放入猪肉丝，炒至肉丝变色断生。
7放入黄花菜、胡萝卜丝，大火翻炒。
8於入适量盐、生抽、十三香，大火翻炒。
9放入适量水淀粉、香油、味精，炒匀即可。
10把菜盛入盘中。
什么配菜炒肉丝最好吃
哎呀。。楼上的。。啥子好吃勒西问题迈我晓得撒。。 上面两个回答正确。。但不完全正确。。 首先。。她是重庆的。。喜欢辣2号回答的尖椒没得错。我也喜欢。。1号回答的香菜。香菜单炒来吃都嘿好吃。我喜欢吃。。。。但。。她问的是啥子配菜炒肉丝最好吃。。 答：没有最好吃。只有更好吃。。我只能给你介绍几种看你喜欢吃哪种。国人回切搞。或者我来搞给你屋头的人吃。。。。接下来我豆给你介绍几种我觉得可以的肉丝。。做法豆不给你一一介绍老哈。。 最能代表川菜的肉丝菜系就是传说中的。。鱼香肉丝。此菜为四川成都菜。此菜色泽深红。咸甜酸辣兼备。既可调情又可开喂。。给你男人做的首选。 京酱肉丝。美味可口。酱香开胃。以上两样菜很是考技术。。估计你短期内炒不出来。。 给你说个简单点的。 。绿豆芽炒肉丝。肉丝好吃豆芽爽口。简单好做。你男的应该喜欢哈。 猪瘦肉250克，绿豆芽500克，香菜、葱丝，姜丝，盐，味精，酱油，花生油、料酒，鲜汤各适量。 制作： 1 将猪肉洗净，切成丝，绿豆芽去头尾洗净，香菜去叶洗净切段。 2 炒锅注油烧热，下入葱丝，姜丝，肉丝煸炒数下，倒入绿豆芽，香菜段翻炒，加入盐，味精，料酒快速翻匀，装盘即可喊你男的来吃老。。好吃好吃味道巴十。
炒牛肉丝配什么菜好
青椒炒肉丝较好吃，具体做法如下：
准备材料：
猪后臀尖瘦肉丝120克、冬笋丝25克、青椒丝80克、葱丝10克、姜丝8克、水淀粉适量、盐2克、白糖3克、白胡椒粉、香醋、绍酒、烹调油。
做法：
1、在肉丝中放如盐1克、白糖1克，鸡粉1克，白胡椒粉少许，绍酒5克，用适量水淀粉抓匀。
2、制作碗芡：在另一个碗中放如盐1克，白糖2克，鸡粉1克，白胡椒粉少许，香醋3克，绍酒10克，倒入少许水淀粉搅匀即可。
3、在锅中加入烹调油并加热，当油温成三成热时加入肉丝，并用筷子打散。
4、在肉丝打散后尚未变色前，放入葱姜丝煸炒，炒至肉丝变色后倒入笋丝、青椒丝用大火翻炒，使之升温。
5、用大火炒匀后加入碗芡，继续用大火翻炒均匀，待芡汁糊化后即可出锅食用。
炒牛肉丝可配青椒，洋葱，木耳，土豆，冬笋丝，芹菜，豆芽，香菇，撒子，粉皮，胡萝卜，韭菜苔，茭白等等；
干煸牛肉丝
〖原料〗嫩牛肉300克，嫩芹菜75克，酱油25克，料酒25克，盐10克，糖10克，花椒粉10克，辣椒粉10克，郫县豆瓣50克，醋少许，姜丝。
制法：
1、将牛肉和芹菜切成4公分左右丝待用。
2、锅烧热，放油，油热后将牛肉放入煸炒，待牛肉水分炒干，油变清时，加入豆瓣酱和辣椒粉继续煸炒，炒出豆瓣酱香味后，下姜丝、料酒再炒几下，加入酱油、白糖、味精、盐、点几滴醋，然后放入芹菜，翻炒几下，盛入盘中，撒上花椒粉即成。
附：
油不可放得太少，以免粘锅；煸干牛肉时一定要等油变清后再放豆瓣酱，否则炒不出牛肉香味；北方的芹菜太老，可以先焯一下再炒，芹菜断生后立即出锅，否则不脆。
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青椒炒牛肉丝
主料：牛肉300克，青椒200克，
调料：油3大匙。
调味料(1)料酒半匙，酱油多半匙，淀粉多半匙，水1匙。
调味料(2)葱末1匙，姜末半匙，蒜末半匙。
调味料(3)水2匙，淀粉多半匙，盐1小匙，糖1小匙，胡椒半小匙，麻油半小匙，味精半小匙。
〖做法〗牛肉横纹切丝，调(1)料拌匀，下锅前加1大匙温油，青椒切细丝备用。
2、锅里放入油，热了以后放入牛肉丝，然后翻炒到牛肉九分熟的时候捞起来，然后把青椒丝放入滚水中烫一分钟捞出来。
3、热油放入锅中，把上面的调料2放入锅里翻炒，加入牛肉青椒和调料3继续大火翻炒均匀就可以出锅了。
青椒炒牛肉丝是一道很美味的家常菜，虽然是家常菜，但是它的营养一点都不逊色哦，牛肉也含有B族维生素。B族维生素有助于调节能量的利用，促进皮肤、眼睛、神经系统和消化系统的健康。事实上，肉类食品是这些B族维生素主要的饮食来源。蛋白质需求量越大，饮食中所应该增加的维生素B6就越多。牛肉中所含有的这样的物质是可以有增强免疫力和补充蛋白质的作用的，可以促进新陈代谢，同时还可以对身体有很好的恢复，对于保持健康有益。所以常吃牛肉是很有好处的。
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小炒牛肉
将洋葱、柿子椒切丝。生姜、大蒜切片。
牛肉顺着他的纹理切成丝。
把一小撮小苏打、淀粉、蛋清、水、酱油调成汁，把切好的牛肉、生姜和一部分黑胡椒放入腌制3小时以上，炒之前再加入油拌匀，腌制30分钟左右。
将酱油、蚝油、烧烤酱、一小勺番茄酱、糖混合拌匀，调成比较稀的汁备用。
热锅凉油（多放些油），大火，放入生姜片、大蒜片爆香，最后放入0上面腌制好的牛肉爆炒，中途加红酒去腥。等肉变色出锅。
另起一个锅，热锅凉油，放入洋葱炒香后，加入柿子椒和上面炒好的牛肉，最后加入第四步调好的汁，翻炒几下出锅。撒上现磨黑胡椒！
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