家常金针菇跟秋葵一起加小米辣大蒜子一起爆炒好吃，具体步骤如下：
材料：金针菇400克、秋葵280克、大蒜籽五瓣、小米辣3个、芝麻油5克。
做法：
1、把大蒜籽用刀背拍一下切成末，小米辣洗干净切成圈。
2、把秋葵放在淡盐中搓洗一下，再切成片，再放在开水焯下水捞出来放在盘子里。
3、再把金针菇放下去焯下水捞出来控干水分。
4、把金针菇放在秋葵上面，辣椒和大蒜也放上去。
5、锅烧七成热，放少量花生油，一烧开就立马关火，放少量蒜末进去。
6、接着把热油淋在金针菇上面，吃时用筷子搅拌一下即可。
注意事项：
1、秋葵和金针菇焯水时速度一定要快，水滚后放下去，水再次滚立马捞出来。
2、不吃辣的可以不加辣椒。
炒金针菇的做法？
素炒金针菇的做法
1准备：葱姜蒜
2清洗金针菇
3锅内少许油热，葱姜蒜大火爆香，放洗好的金针菇翻炒
4放3勺酱油，适量十三香，半勺盐，1勺豆瓣酱，再加小半碗水，不断翻炒至汤汁粘稠，
5放备好的青椒，翻炒1分钟即可
金针菇怎么炒着好吃
材料：
金针菇300克、生姜1块（切片）、食用油、盐、鸡精、葱
步骤：
将金针菇切成段，将姜切成片
热锅凉油，加入姜片煸炒香
加入金针菇煸炒，加盐和鸡精调味（可根据个人口味加适量的水和味精）
炒至金针菇断生出香味即可关火
切葱花装饰即可
温馨提示：
炒金针菇不要加太多水，不然会煮烂
热锅凉油，姜片能更好的除去金针菇的腥味
烹调时间不宜过长，不然金针菇会失去口感
如何炒金针菇好吃？
1、原料：金针菇胡萝卜，香芹，盐，生抽，玉米油。
2、金针菇去掉根部洗净，切段，胡萝卜去皮切丝，干辣椒切段青椒切丝蒜切末。
3、热锅下油烧至五成热下入蒜末炒出香。加入胡萝卜丝，翻炒一分钟。
4、加入芹菜翻炒，加入金针菇翻炒加入青椒丝翻炒至断生加入盐和少许生抽调味翻炒均匀即可。
怎么炒金针菇好吃简单
主料：金针菇 300克
辅料：花生油适量、盐适量、青椒适量、红椒适量、大蒜适量、蚝油适量、酱油适量
做法：
1、金针菇去掉根部
2、准备食材，金针菇洗净挤干水分，红椒、青椒洗净
3、 红椒、青椒分别切细丝，大蒜切片
4、蚝油加酱油和一勺水混合成调味汁备用
5、锅内放油，下大蒜爆香
6、加入青椒、红椒翻炒几下
7、加金针菇翻炒断生
8、加调味汁和盐翻炒均匀即可
注意事项
1、金针菇要炒熟，不熟的话是会对身体有害的，金针菇性寒，脾胃虚寒、慢性腹泻的人应少吃；
2、关节炎、红斑狼疮患者也要慎食，以免加重病情。
金针菇为真菌植物门真菌冬菇的子实体，营养丰富，清香扑鼻。其菌盖小巧细腻，黄褐色或淡**，干部形似金针，故名金针菇。
金针菇怎么挑选？
金针菇是可食用的菌类，菌盖小巧细腻，黄褐色或淡**，干部形似金针，故名金针菇。它不仅味道鲜美，而且营养丰富，是拌凉菜和火锅食品的原料之一。金针菇含有人体必需氨基酸成分较全，其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富，且含锌量比较高，对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用。
挑选时首先要挑选颜色看上去微黄、均匀、无杂色的金针菇，如果颜色太黄，有可能是已经长老了。另外，长约15厘米左右，菌盖未开的金针菇比较鲜嫩。有些金针菇可能用硫黄熏过，在购买时闻一闻，如果有闻到刺鼻的味道就不要购买。
新鲜的金针菇含有秋水仙碱，多吃易中毒，在烹饪处理的时候可将金针菇放热水中焯一下水即可破坏此成分。
金针菇的营养价值
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金针菇的营养价值丰富，入选世界卫生组织最佳食品榜的最佳蔬菜，金针菇含有蛋白质(在所含的18种氨基酸中，8种是人体必需的氨基酸)，还含有不饱和脂肪酸、粗纤维、维生素B2、无机元素钙、镁、锌、钾等。此外，还含有胡萝卜素、植物血凝素、多糖、牛磺酸、香菇嘌吟、麦冬甾醇，细胞溶解毒素，冬菇细胞毒素等。
金针菇是我们日常生活中常见的食材之一，营养也是非常的丰富。金针菇现在也是平民菜了，几块钱买一把金针菇在家就可以做一盘菜。其实金针菇最先出现在我们餐桌上的时候是我们吃火锅，用筷子夹一把金针菇在汤汁涮一下，这种美味相信大家都体验过。
但是金针菇其实不止只有涮火锅这一种吃法，做家常菜也是非常的美味又可口的。而且金针菇口感劲道又非常的好吃，营养也比较丰富。今天我们就用青椒，金针菇和鸡蛋这几样家常食材做一道家常菜，做法超级简单。下面一起跟小董看下具体做法吧。
——青椒金针菇炒鸡蛋——
主要食材：青椒，金针菇，鸡蛋，胡萝卜，葱，姜，蒜
调料：胡椒粉，生抽，盐，
具体制作步骤：
1、首先将金针菇的根部去掉，然后将金针菇掰成小朵，中间给它切一刀
2、准备一个青辣椒，将青辣椒去头去籽，然后切成青椒丝，盛入碗中备用，再切点胡萝卜，先将胡萝卜先切成片，然后改刀切成细丝，再准备葱姜，葱切成片，大蒜切成片
3、然后准备三个鸡蛋，将鸡蛋打入碗中，将鸡蛋打散备用，切点香葱，将香葱切成粒，放入鸡蛋里，再放点胡椒粉，搅拌均匀备用
4、锅中烧水，水开放点食用盐，然后放入金针菇给它焯一下水，焯水几秒钟，捞出来控水
5、锅中放入油，先将鸡蛋煎一下，鸡蛋煎好盛出来备用
6、锅中加入油，油热放入葱蒜，炒香之后放入金针菇，放胡萝卜和青椒，少放点生抽，然后放一勺盐，倒入炒好的鸡蛋，翻炒入味就可以出锅装盘了
这样一道金针菇炒鸡蛋就做好了，清淡爽口，好吃又下饭，配馒头米饭吃的都非常的过瘾
小贴士：
1、金针菇的根部比较脏，一定要去除干净
2、喜欢吃辣的朋友还可以放适量的辣椒，吃起来香辣开胃
3、先将金针菇焯水，这样做出来的口感非常脆爽
4、加入配料之后大火快速翻炒
