怎么煮甜酒鸡蛋

核心提示甜酒煮鸡蛋做法一:材料:鸡蛋2个、枸杞子20颗、醪糟、糯米酒、姜3片、麻油15ml、橄榄油少许1、枸杞子先用冷水洗净,然后用温水浸泡至柔软捞出备用2、炒锅中加入少许橄榄油,放入姜片炒出香味,姜片微微变黄时淋入糯米酒,然后加入两倍的清水,用中

甜酒煮鸡蛋

做法一:

材料:鸡蛋2个、枸杞子20颗、醪糟、糯米酒、姜3片、麻油15ml、橄榄油少许

1、枸杞子先用冷水洗净,然后用温水浸泡至柔软捞出备用

2、炒锅中加入少许橄榄油,放入姜片炒出香味,姜片微微变黄时淋入糯米酒,然后加入两倍的清水,用中火加热

3、放入枸杞子、醪糟一起煮大约两分钟

4、趁煮汤汁的同时,将鸡蛋磕到锅中,用橄榄油煎成两面微黄的荷包蛋。吃的时候将鸡蛋盛在碗中,倒入汤汁没过,淋入少许麻油即可。

小贴士:制作的米酒煮鸡蛋尽量要新鲜的时候服用,不要放置的时间过长。

做法二:

材料:鸡蛋、米酒、枸杞子、面粉

1、准备好所有原料;

2、把米酒倒入煮锅(避免用铁锅),倒入适量温水,用中火慢慢烧开;

3、烧开后,倒入枸杞子,把面粉慢慢划圈式地撒入米酒中,边撒入边用筷子按顺时针搅拌米酒;

4、小火慢煮开,煮时一定要用筷子搅动,以免面粉在沸水中结成小疙瘩;

5、打入一个整鸡蛋煮熟,酒汁渐浓时即可关火。

小贴士:加入了面粉的米酒煮鸡蛋,酒汁更加粘稠滑腻,而且晶莹剔透非常漂亮。

甜酒煮鸡蛋的功效

米酒经过酿制,营养成分更易于人体吸收,是中老年人,孕产妇和身体虚弱者补气养血之佳品。我国许多地方都有给坐月子的产妇、大病初愈者食用米酒的风俗。

米酒可以促进食欲、帮助消化、温寒补虚、提神解乏、解渴消暑、促进血液环、润肤等功效。

适合人群:适合所有人食用。 对中老年人、孕产妇和身体虚弱者更加适合。

米酒,又称甜酒、甜曲酒和沸汁酒,也是汉民族的特产之一,有悠久的饮用历史。

米酒与黄酒有很多近似之处,因此有些地方也把黄酒称为“米酒”。它们的区别是:米酒只用大米作为原料,使用的是甜酒发酵曲,制作工序简单,含酒精量较少,味道偏甜,适宜人君更大,最宜作夏季的饮料。制作法是将米饭(干饭)凉透后拌曲,保温发酵24小时即成。一般来说,用糯米做出来的甜米酒质量最好,食用也最普遍。

米酒煮鸡蛋有温胃健脾。祛风散寒,滋阴补肾的功效。不含任何激素,防腐剂,是天然食品,对脾弱体虚的人大有补益

长个的时候当然可以吃了,天天吃更好,鸡蛋富含大量蛋白质和各种维生素,是长个时最好的蛋白质来源!米酒煮鸡蛋滋补身体,开胃健脾,适合天天吃!

糯米酒煮鸡蛋的食用宜忌

糯米酒煮鸡蛋的适用人群十分广泛,一般人群均可食用。米酒煮鸡蛋是南方人给产妇做月子时滋补的传统食品。在米酒中打个鸡蛋,再加入适量红糖,不但补血补气,还能帮助产妇下恶露、清洁子宫。特别适合中老年人、孕产妇、肠胃不好的人以及身体虚弱者。

不过,糯米酒煮鸡蛋时,如果是为了增加甜味,最好加红糖,不能加白糖。因为鸡蛋和白糖同煮,会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物。这种物质不易被人体吸收,对健康会产生不良作用。而且,在烹饪的过程中不要放味精,因为鸡蛋本身含有许多与味精成分相同的谷氨酸,糯米酒煮鸡蛋时再放一遍味精,不仅多余,反而把菜品原有的天然鲜味破坏了。

甜酒煮鸡蛋怎么做?

米酒加鸡蛋的做法步骤:

用料:

鸡蛋,米酒酿,红糖,红枣,枸杞,水,白醋。

做法:

锅内倒入清水,水烧开后倒入一点点的白醋,搅动锅里的水,让锅里的水转动起来,这时候打入鸡蛋。(这样做的鸡蛋不会散。)

等鸡蛋煮到自己喜欢的熟嫩程度就可以捞出来了。

倒去锅里煮鸡蛋的水,往锅内重新加清水,放入红糖和红枣。

煮到红枣熟透后,加入枸杞一起煮。

待枸杞煮开后,倒入酒酿和鸡蛋再煮一分钟左右。

出锅,这道红枣枸杞酒酿鸡蛋就做好了,特别适合女性喝的一道甜汤,尤其是来例假的的女生食用,补气养血,驱寒暖身。

甜酒酿营养价值极高,富含多种维生素C,A,D,碳水化合物,有机酸,蛋白质,矿物质等,能帮助加速血液循环,从而加快新陈代谢。

有活血的作用,经期前一周吃有缓解痛经的作用,能促进胃液分泌,增加食欲,帮助消化。

能刺激消化腺分泌,增进食欲,甜酒含有少量酒精,可以促进血液循环,有助于消化。甜酒产热量高,冬天饮用是微温,酒味芳香醇厚,适量饮用能有效帮助身体抵御寒冷、预防感冒。

甜酒煮鸡蛋的做法

做法一:

材料:鸡蛋2个、枸杞子20颗、醪糟、糯米酒、姜3片、麻油15ml、橄榄油少许

1、枸杞子先用冷水洗净,然后用温水浸泡至柔软捞出备用

2、炒锅中加入少许橄榄油,放入姜片炒出香味,姜片微微变黄时淋入糯米酒,然后加入两倍的清水,用中火加热

3、放入枸杞子、醪糟一起煮大约两分钟

4、趁煮汤汁的同时,将鸡蛋磕到锅中,用橄榄油煎成两面微黄的荷包蛋。吃的时候将鸡蛋盛在碗中,倒入汤汁没过,淋入少许麻油即可。

小贴士:制作的米酒煮鸡蛋尽量要新鲜的时候服用,不要放置的时间过长。

做法二:

材料:鸡蛋、米酒、枸杞子、面粉

1、准备好所有原料;

2、把米酒倒入煮锅(避免用铁锅),倒入适量温水,用中火慢慢烧开;

3、烧开后,倒入枸杞子,把面粉慢慢划圈式地撒入米酒中,边撒入边用筷子按顺时针搅拌米酒;

4、小火慢煮开,煮时一定要用筷子搅动,以免面粉在沸水中结成小疙瘩;

5、打入一个整鸡蛋煮熟,酒汁渐浓时即可关火。

小贴士:加入了面粉的米酒煮鸡蛋,酒汁更加粘稠滑腻,而且晶莹剔透非常漂亮。

做法一:

材料:鸡蛋2个、枸杞子20颗、醪糟、糯米酒、姜3片、麻油15ml、橄榄油少许

1、枸杞子先用冷水洗净,然后用温水浸泡至柔软捞出备用

2、炒锅中加入少许橄榄油,放入姜片炒出香味,姜片微微变黄时淋入糯米酒,然后加入两倍的清水,用中火加热

3、放入枸杞子、醪糟一起煮大约两分钟

4、趁煮汤汁的同时,将鸡蛋磕到锅中,用橄榄油煎成两面微黄的荷包蛋。吃的时候将鸡蛋盛在碗中,倒入汤汁没过,淋入少许麻油即可。

小贴士:制作的米酒煮鸡蛋尽量要新鲜的时候服用,不要放置的时间过长。

做法二:

材料:鸡蛋、米酒、枸杞子、面粉

1、准备好所有原料;

2、把米酒倒入煮锅(避免用铁锅),倒入适量温水,用中火慢慢烧开;

3、烧开后,倒入枸杞子,把面粉慢慢划圈式地撒入米酒中,边撒入边用筷子按顺时针搅拌米酒;

4、小火慢煮开,煮时一定要用筷子搅动,以免面粉在沸水中结成小疙瘩;

5、打入一个整鸡蛋煮熟,酒汁渐浓时即可关火。

小贴士:加入了面粉的米酒煮鸡蛋,酒汁更加粘稠滑腻,而且晶莹剔透非常漂亮。

 
友情链接
鄂ICP备19019357号-22