正宗的中医推拿按摩一定要有好手法。好手法要有三要素：
要素一是柔和。很多人认为，按摩要立马见效，必须用力按得很痛才好，其实，按摩的疗效与力度并无必然的联系，并非卖力就能按好。用蛮力时，疼痛难忍，会使人紧张，这样身心无法放松。很多时候，不仅白吃了苦头，反而对身体不利。
要素二是缓慢。一般来说，手法过快，常会引起人的心理紧张。其实快手法与使人紧张并无必然联系。比如推拿，每分钟手指要快速摆动120次。但若能正确操作手法，它给人的感受，依旧是舒缓放松的。所以，与其说要手法缓慢，不如说给人以舒缓的感受。
要素三是力透。力透不一定需要很大力气，有的按到骨折，还没做到力透。力透，是需要长时间练就的功夫。它能让力量温和地渗入进去，使人觉得非常舒服，甚至不知不觉地睡着了。只有做到了力透，才能有效地激发人体自愈力，达到治疗疾病的目的。
学习中医推拿按摩就到杏林大讲堂，杏林大讲堂课程涵盖中医技术和特色课程两大体系，包括中医正骨、小儿推拿、中医筋骨痛治疗、中医针灸、产后康复、埋线减肥、中医膏药等，可以满足就业和创业的需要。
沈阳，哪里有正宗的中医推拿~？？~
冬季正是泡温泉的好时候，在沈阳市内就有不少泡温泉的好去处，不用到处跑，也比较方便，推荐大家可以到沈阳北汤温泉、格林天沐温泉、小韩村温泉度假村、沈阳大江户温泉等地方玩一玩，泡泡温泉。
1、沈阳北汤温泉北汤温泉源于沈北新区地下2640米热田的优质古温泉，富含硫、铁、锰、锌、钼、溴等52种微量元素，
其矿化度、温度、偏硅酸、氟等均超过国家温泉标准，经中国温泉协会专家鉴证为碳酸氢钠型偏硅酸医疗保健矿(温)泉，也是国际稀有的小苏打型温泉。值得一提的是，北汤温泉是全球唯二可以煮出“黑玉子”温泉蛋的温泉之一哦。
开放时间：10:00-21:00
地址：沈阳市沈北新区杭州路189号
路线：公交：乘坐公交328路至新兴广场下，随后步行10分钟左右可达。
2、格林天沐温泉格林康泉府(天沐)温泉会所位于辽宁省沈阳新民市兴隆堡镇，坐落在兴隆堡温泉城，距沈阳市中心仅28公里，沿304国道行驶即可直达小镇，是沈阳社区内天沐温泉度假区。
温泉会所占地面积2万平方米，由沈阳格林豪森地产斥巨资精心规划、统一打造，并率先联合中国温泉度假行业的龙头企业。
开放时间：9:00-20:00
地址：辽宁省沈阳新民市兴隆堡镇
路线：东西快速干道西向，沿304国道即达。
3、小韩村温泉度假村温泉采集地下2500米深的第三系砂岩构造破碎带地层水源，泉水日夜喷薄而出，出水温度585摄氏度，含多种对人体有益的微量元素与矿物质
芦荟浴、花瓣浴、香熏浴、彝族秘药浴、红酒浴、柠檬浴、枸杞当归浴等十余种温泉泡浴以及国际标准泳池等。
开放时间：全天8:00-次日8:00，日场8:00-00:00，夜场16:00-次日8:00。
地址：辽宁省沈阳市于洪区新双线光辉乡双树村
交通指南：
直通车：早8:30铁西广场(工商银行大荧幕下)，9:00市政府广场(电报大楼前)发车。下午16:00返程。
自驾路线：沈通高速公路老边口下，左行8公里;沈于线转新双线。
(1)出发地点在沈阳市中东部和南部的，可以沿着黄河北大街一路向南，行至道义沈北路路口时，向西转继续前行;看到广告学院时再向北走7-8公里就可以看看见小韩村蔬菜工厂和小韩村温泉会所的路牌。
(2)出发地点在沈阳市北部的，除了可以选择黄河北大街外，也可以向北穿过荷兰村，过造化监狱城，再向前5-6公里也可以看到小韩村温泉会所的指示牌。
(3)出发地点在沈阳市西部的，除了可以选择1或者2方案，还可以走304国道，和马沙公路交叉时，向东转至马沙公路方向，一直前行即可看到路标了。
公交车：397路到解放终点下车
4、沈阳大江户温泉东北首家温泉文化主题的家庭健康乐园。主打健康养生温泉，采用日本进口温泉设备，所有的温泉矿物质全部从日本空运而来。
同时利用循环过滤系统，每两个小时检查水质并进行杀菌处理。温泉有室内和室外两种，分美肌风吕、露天壶风吕、碳酸风吕，除此之外外还有岩盘浴、桑拿、理疗按摩、棋牌室、KTV包房、餐饮美食、儿童乐园、购物区。
开放时间：10:00-次日1:00
地址：浑南新区浑南四路彩霞街(浑南红星美凯龙附近)
交通指南：坐地铁到奥体中心站下车，步行15分钟到泛华广场后西行300米即是。
5、美国郡温泉美国郡温泉坐落于沈阳市兴隆堡，到市政府的距离约三十分钟车程。
具有地理位置优势，并且含丰富偏硅酸的温泉水，使得美国郡在众多温泉中脱颖而出，成为辽宁省首屈一指的温泉养生之地。
美食：酸菜排骨、灶台鹅等
推荐酒店：美国郡百岁温泉酒店
地址：辽宁省沈阳新民市兴隆堡镇
交通指南：
自驾：铁西北一路(东西高架桥下桥)，往西开，一个弯不用拐，大约四十分钟车程就到。
公交：
北站坐267--到北一路重工街下车，找到薄板厂--乘坐大客或者小客你上车说去美国郡就可以，十元票价;
从南站站，在太原街坐235--到薄板厂下车，--乘坐大客或者小客--美国郡;
沈阳长客总站坐中线去新民的大客，到兴隆堡站下车即是。
北站曼哈顿庄园里有它的售楼处，应该有车送
铁西百货西侧，贵和街小七路有一个中医推拿比较不错，我前段时间腰受伤朋友介绍去的
做了五次推拿就没问题了。哪里的患者很多，每次去都要排队。治疗效果都很不错。如果你在附近，建议你去试试！
