水果粥做法

核心提示首先要说的第一种就是苹果粥,很多人都只知道苹果能生吃,但其实苹果煮熟了味道也是非常不错的!小编小时候肠胃不好,但是又想吃水果,老爸就会把苹果削皮以后煮熟,然后切成小块给我吃!苹果粥的做法非常简单,首先我们将苹果去掉核,然后把果肉切成一粒一粒

首先要说的第一种就是苹果粥,很多人都只知道苹果能生吃,但其实苹果煮熟了味道也是非常不错的!小编小时候肠胃不好,但是又想吃水果,老爸就会把苹果削皮以后煮熟,然后切成小块给我吃!苹果粥的做法非常简单,首先我们将苹果去掉核,然后把果肉切成一粒一粒的,煮粥的时候将苹果粒放进去就好,一点也不费事,苹果粥味道清香,有着淡淡的苹果香味,煮熟以后加点糖,味道还是很不错的!而且煮苹果粥不一定要用一整个苹果,有时候吃剩的半个苹果也能煮!

第二种就是马蹄粥了,马蹄就是我们经常说的荸荠,这是一种生活在水里的水果,植株一般就生长在水分充足的淤泥中,马蹄的外面试一层黑色的表皮,但是里面试纯白色的果肉,吃起来非常脆!马蹄粥的煮法和苹果粥差不多,但是最好是用白米粥直接去拌,因为荸荠本身会有非常淡的香味,煮熟了就没了,我们直接将生的荸荠果粒搅拌进白米粥里面,然后加糖也好,加点咸菜也罢,味道都是非常不错的!

水果粥的做法大全!

食材:

大米100克,海南蕉,苹果半个,枸杞10克,冰糖7粒,砂锅,清水。

步骤:

1、 大米准备好,提前泡水一个小时;

2、 砂锅中注入适量清水,大米洗净倒进去;

3、 大火煮开,中间不停用汤匙来回推动,以免黏锅底;

4、 苹果切块备用;

5、香蕉切块备用;

6、等米粒煮开花,倒入苹果块,煮20分钟;

7、等粥稍有黏稠,加入香蕉块,冰糖;

8、再加枸杞;

9、小火焖10分钟。

秋季水果粥的做法大全

什锦水果冰粥

材料

大米或者粳米50克(也可以掺些其他谷物哈),各式水果少许,开水600克,蜂蜜或者糖适量

做法1先将米洗净,用水浸泡1小时以上。

2把锅中放入米,然后加入开水,置于旺火上煮沸,然后改用小火熬成粥;想吃冰镇的,凉后放入冰箱即可。

3水果洗净,切成小块。与蜂蜜或者糖一起放入粥中搅和、搅匀。即可食用。如果想吃奶味的,可以加一勺炼乳。 

水果粥

材料

水果:菠萝、雪梨、龙眼肉、银耳、橙子(桔子也行)莲子(可选),椰果(可选),粳米,薏仁米,圆糯米,冰糖

做法1、泡好的粳米以及薏仁米,加一定比例的圆糯米以增加粘稠度(根据自己喜好加),放入锅中加入约十倍以上的水熬

2、待米粒已经烂的时候,可以先放冰糖再加入龙眼肉及银耳、菠萝,因为这几种有点点难煮,后加入雪梨和橙子。再熬10分钟左右就可以了。

4、另一种做法:先把冰糖熬成糖色,再加水加米熬,熬到米粒开始烂的时候就放果料,这样做出来的粥因为糖色的原因变得黄澄澄的而且有一点点焦糖的香味,较早放果料而使果粒煮化了,味道也不错~

水果冰粥

材料

糯米冰糖红糖,梨西瓜芒果

做法

糯米浸泡,入锅加水和冰糖熬粥(多加些水,不要煮得太稠)

糯米粥煮好后,根据自己口味加入红糖搅拌

放凉后加入自己喜欢的水果即可(冰镇口味更佳)

小诀窍:

可以根据自己口味加入不同的水果,或是加入布丁口感也是很好的

椰香黑米水果粥

做法:黑米60克、大米60克、椰浆、芒果1个、猕猴桃2个、白糖

做法:

1 黑米与大米等量提前一晚泡好;芒果去皮去核切小丁;猕猴桃切小丁。

2 压力锅内加入水倒入泡好的黑米,将芒果核也倒入锅中一起煮,大火烧开上气后,转小火压20分钟。

3 自然泄气后打开锅盖加入白糖,搅拌均匀,盛于碗中,浇上2大勺的椰浆,再将切好的芒果猕猴桃放上即可。

香蕉粥

原料:香蕉1根、大米50克

做法:

1 大米洗净;香蕉去皮,切成片。

2 大火将锅中水烧开,放入淘洗干净的大米,用勺子搅拌几下,改为小火煮15分钟。

3 香蕉倒进去,用勺子不停的搅拌,搅拌至粥变的粘稠,关火,趁热即可食用。

菠萝粥

原料:菠萝1个、大米1小碗、枸杞子1把

做法:

1 菠萝去皮,用淡盐水浸泡,切小块;枸杞洗净,浸水。

2 锅子放水,大米洗净,将大米煮至大米开花,菠萝丁放入锅内。

3 熬煮20分钟左右,放入枸杞,煮5分钟左右,粥粘稠即可。

雪梨百合粥

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原料:糯米50克,雪梨1个,干百合1小把,冰糖1块

做法:

1 糯米淘洗干净;百合洗净;梨洗净,切小丁。

2 锅中加适量水,放入梨和百合,盖盖儿煮开后把糯米倒进去。

3 用勺子搅拌一下,煮开后,用小火煮15分钟,把冰糖放进去,再煮5分钟即可。

芒果粥

原料:芒果3个、糯米、大米、冰糖

做法:

1 将大米、糯米淘洗干净,放入汤锅,注入适量清水,大火煮开后转小火,煮至米粒开花,粥变得粘稠。

2 芒果洗净,一部分取芒果肉切成小丁,一部分捣成芒果泥。

3 待粥煮好后放入芒果泥和一部分芒果丁,搅拌均匀后再加入适量冰糖调味,再煮制5分钟左右即可。

茉莉木瓜香体粥

原料:木瓜300g左右、大米150g、茉莉花七八朵

做法:

1 茉莉花用开水冲泡开后,连花带茶水一起倒进锅中,加入洗净的米,开始煮粥。

2 将木瓜去皮,用勺子刮去黑籽,果肉切小块。

3 粥快煮至粘稠时,下入木瓜,继续煮七八分钟即可。

百合蜜瓜粥

原料:大米100克、百合4朵、哈密瓜1小块、冰糖

 
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