婴儿辅食能喝鸡汤吗

核心提示婴儿辅食可以喝鸡汤,下面来看看两种鸡汤的做法:适合月龄:7个月以上01 低嘌呤清鸡肉做法:1.锅中加水煮开,放入两只洗净的鸡腿;2.煮出浮沫后,用清水讲鸡腿冲洗干净;3.将洗好后的鸡腿、一把香葱、姜片、少许白胡椒粉(可不放)一起放入电压力锅

婴儿辅食可以喝鸡汤,下面来看看两种鸡汤的做法:

适合月龄:7个月以上

01 低嘌呤清鸡肉

做法:

1.锅中加水煮开,放入两只洗净的鸡腿;

2.煮出浮沫后,用清水讲鸡腿冲洗干净;

3.将洗好后的鸡腿、一把香葱、姜片、少许白胡椒粉(可不放)一起放入电压力锅中;

4.倒入清水,水量加到最高水位;

5.电压力锅选择“鸡/鸭”程序(没有这个选项,家长视自家电压力锅具体情况选择哦);

6.大约15分钟,捞出鸡腿,滤出鸡汤,一锅低嘌呤的清鸡汤完成!

02 怎么吃:鸡茸粥

鸡肉、鸡汤备齐,准备工作完成!

但宝宝可没办法就这么吃鸡肉,那该怎么办呢?棉小花今天推荐的,就是这个最最简单的鸡茸粥啦!

准备食材:

熟鸡腿 1只

鸡汤 1大碗

已泡发的香菇 5个

大米 1/2量米杯

香葱 1把

芝麻油 少许

做法:

1.香菇切片(宝宝年龄太小不善咀嚼的话,可以不放)、香葱切末备用。

鸡腿肉经过高压焖煮,已经十分酥烂。家长可以视宝宝的咀嚼能力,用刀切或用手撕开,备用。

2.将大米、香菇片、香葱放入电饭煲中,加入水和鸡汤,选择煮粥模式。

3.煮好后拌入处理好的鸡肉再焖2~3分钟,撒上香葱末,香喷喷的鸡茸粥出锅啦!

香辣蜜汁鸡翅的做法(电压力锅菜谱)

香辣蜜汁鸡翅 材料:

鸡中翅12只、青辣椒1只、红辣椒1只 调料:

酱油3茶匙、蜂蜜1茶匙、生粉1茶匙、姜葱蒜少许、盐 做法:

1、将鸡翅洗净,放入开水中焯2分钟取出冲洗干净;

2、将少许料酒、生粉、盐、青辣椒、红辣椒、姜葱蒜、蜂蜜和鸡腿一起拌匀后腌制15分钟; 3、将鸡腿和酱料一起放入电压力锅内,加半杯水; 4、把压力值设置30千帕,保压时间设为22分钟即可。

口感:蜂蜜的清香甜味绝非一般蔗糖可比,鸡翅的味美甜嫩伴有烧烤的特色。鸡翅外焦里嫩 鲜甜可口

压力锅蛋糕的做法(电压力锅柠檬蛋糕--电压力锅食谱)

材料:

鸡蛋、牛奶、糖、面粉、柠檬、电压力锅(当然,电饭锅也可以,适合没有烤箱的家庭)。因为是用的笨鸡蛋,比较小,所以准备了四个。

做法:

第一步,分离蛋清蛋黄,这样有技术含量的工作当然是由王宝宝做的。在未当上煮妇之前,我磕鸡蛋通常磕不到容器里面。但现在当然是不在话下。需要注意的是碗里不能有水,我们做的是无水蛋糕。

第二步,在蛋清碗里放一点点盐,盐这个东西真的很神奇,不但能提咸味,还能提甜味和香味。再放入两勺白糖,具体勺子多大,就看吧。

然后拼命地搅拌蛋清,术语应该叫打发吧。因为没有打蛋器,所以就用了三根筷子来打,需要打到手抽筋N多次,大概20分钟,才能打成蛋白状。这样的体力活,当然非王宝宝莫属。预先善其事,必先利其器。如果有打蛋器辅助,则会轻松很多,如果有电动打蛋器就更好了。只是市面上很多家庭用电动打蛋器都是和料理机一起卖的,比如飞利浦和松下,价钱要500左右。还是买个手动打蛋器吧,大的,10元左右。

这是半成品,还很稀,继续手抽筋。

打到蛋清有立体感的时候就差不多了,像下图这样。

第三步,在蛋黄里加入一勺白糖,其实白糖的量可以自由掌握。我个人不喜欢太甜,但是王宝宝小朋友特喜欢吃甜食,所以糖的量是我俩的折中。

然后放入三勺到4勺面粉,如果有低筋粉是最好的,小麦粉也可以,实在不行就有什么放什么吧。再放入6到7勺牛奶。

为了增加蛋糕的味道,我们加入了少量的鲜柠檬汁。

这次我放得面粉少了(3勺),牛奶多了(8勺),所以混合物看起来比较稀,而且有些面疙瘩。据王宝宝说,避免面疙瘩的一个方法是牛奶要逐渐放,搅拌后再接着放入,不能一下子把牛奶都倒进去。

第四步,把打发的蛋白放入蛋黄和面粉牛奶的混合液中,上下搅拌均匀。

第五步,向电压力锅中倒入少量植物油,最好用刷子刷均匀油。开盖预热1分钟。把搅拌好的混合物倒入锅中,加热2~4分钟,只需要把盖子轻轻盖上就行了,不需要密闭,特别提醒的是一定要让压力阀处于开启状态,不能是密封。加热时间到,把电源关掉,靠余温闷20~30分钟。

其实最难的一步就是最后这一步,火候是最难掌握的。我们第一次的DIY虽然也很好吃,但只是和锅底接触的蛋糕底部像炒菜的铁锅底一样黑。所以这次就减少了加热时间。到20

分钟的时候,我用勺子挖出一块来,中间还有些稀。这才发现园园的蛋糕被我戳出个洞来,不能完美地拍照了。

所以只好再加热1分钟,继续闷。蛋糕香味儿四溢,这会儿看到这些照片,我还止不住要流口水啊。终于出锅了,看着焦黄的边沿,太诱人了。尝一口,细细,软软,滑滑,嫩嫩,入口即化,真嫩真香!

只是底部颜色还是重了,虽然不至于像铁锅底。这是用电压力锅的缺点,因为只能底部加热,而烤箱则可以上下同时加热的。

香焖无锡排骨的做法(电压力锅菜谱)

香焖无锡排骨

材料:

排骨1斤

调料:

绍酒、葱、姜、八角、桂皮、生抽、老抽、盐、白糖。

做法:

1、 将排骨先斩成3cm小块,用食盐拌匀腌10小时左右取出;

2、 将腌制好的排骨放入开水钟焯1分钟,取出洗干净;

3、 将绍酒1茶匙、葱、姜,八角1小块、桂皮1小块、半碗生抽、3茶匙老抽、糖1茶匙一起放入电压力锅内;

4、 将压力设置为30千帕、保压时间设为25分钟即可。

5、 开锅可见排骨酥烂,汤汁稠浓而香时即可食用。

红萝卜玉米排骨汤

材料:

红萝卜4只、玉米2条、排骨1斤

调料:

姜、酱油、盐

做法:

1.把红萝卜削皮切成2cm长小块;

2.玉米去外皮去须,切成3cm长小段;

3.将排骨洗净后在开水里汆一下捞出再次洗净,

4.把红萝卜、玉米、排骨、姜3片、水适量放入电压力锅中;

5.把电压力锅的压力值设置成40千帕,时间设置成25分钟;

6.起锅后,加少许盐即可。

口感:这款汤因为有红萝卜的关系,喝起来是香香甜甜,再加上玉米更显清甜。

 
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