如何制作奶酪

核心提示奶酪的做法奶酪,分生奶酪和熟奶酪两种。生奶酪的做法是,把鲜奶倒入筒中,经过翻搅提取奶油后,将纯奶放置在热处,使其发酵。当鲜奶有酸味后,再倒入锅中煮熬,待酸奶呈现出豆腐形状时,将其舀进纱布里,挤压除去水份。然后,把奶渣放进模具或木盘中,或挤压

奶酪的做法

奶酪,分生奶酪和熟奶酪两种。

生奶酪的做法是,把鲜奶倒入筒中,经过翻搅提取奶油后,将纯奶放置在热处,使其发酵。当鲜奶有酸味后,再倒入锅中煮熬,待酸奶呈现出豆腐形状时,将其舀进纱布里,挤压除去水份。然后,把奶渣放进模具或木盘中,或挤压成形,或用刀划成方块,生奶酪就制做成功了。大多人都在行囊中放几块奶酪,以防不测,备以充饥解渴。

熟奶酷的做法与生奶酪的做法略有不同。制做熟奶酪时,先把熬制奶皮剩下的鲜奶,或经过提取奶油后的鲜奶,放置几天,使其发酵。当酸奶凝结成软块后,再用纱布把多余的水份过滤掉,放入锅内慢煮,并边煮边搅,待呈糊状时,将其舀进纱布里,挤压除去水份,然后,把奶渣放进模具或木盘中,或挤压成形,或用刀划成不同形状。奶酪做成后,要放置在太阳下,或者通风处,使其变硬成干。

食奶酪方法很多,或泡在奶茶中食用,或如吃干粮一样细嚼慢咽,越嚼越能品尝出其中的滋味.

柳橙芝士蛋糕

材料:

消化饼干

7个

软质乳酪(奶油乳酪)

220g

砂糖

50g

低筋面粉

50g

干桃鲁酒

20g

鸡蛋(打散)

1粒

鲜奶酪

220g

柑橘果酱(低糖)

100g

辅助材料:奶油适量,低筋面粉适量。

作法:

1.将烤箱预先加温至170度。把辅助材料中的奶油均匀的抹在派盘上之后,再均匀地洒上小麦粉。接着把派盘专用的烤盘纸铺在派盘上。

2.消化饼干用杆面棒杆碎再均匀地洒在派盘上。

3.将软质的乳酪搅拌均匀。加入砂糖,低筋面粉,干桃鲁酒和鸡蛋混合搅拌后再倒入70g柑橘果酱搅拌均匀。

芒果毛士斯蛋糕

这个蛋糕不用发蛋,比较容易,大家可以试一下啦

材料:<15CM或18CM清蛋糕(海绵蛋糕)1片(1.5CM或2CM薄片)

芒果茸

100

忌廉芝士

100

细砂糖

50

蛋黄

3

鱼胶片

3

片(我没有,用了鱼胶粉8克)

柠檬茸

1/2

柠檬汁

1茶匙

淡奶油

200

2

茶匙

制作

1、清蛋糕放入模中。(最好在蛋糕面上涂上酒,可保持软绵的质感)

2、

忌廉打起备用。(碗倒扣也不会倒出)

3.

将忌廉芝士(软化状)和细砂糖混和,然后加入蛋黄。(芝士要完全软化,没有粒粒,成糊状)

3.

将鱼胶片座热水浸溶。(鱼胶粉同样加点热水溶解要保持液体状很快会凝结)

4.

加入芒果茸,蓝姆酒(白兰地也可),柠檬茸,柠檬汁,忌廉,鱼胶片溶液混和,然后倒入蛋糕模中.放入雪柜雪冻。(最好冰过夜)

杂草莓奶油芝士蛋糕

做法

材料:

奶油芝士(碧嘉)-

50克

白砂糖-

20克

蛋黄-

13克

鱼胶片-

5克

爱护牌植脂甜奶油-

150克

冷藏杂草莓-

125克

制作方法:

将奶油芝士用搅拌器弄软,然后把蛋黄和白砂糖一起搅拌至浓浆状,混进奶油芝士同拌和,加入已浸透和溶解的鱼胶片水,混和后加上爱护牌鲜奶油和杂草莓便成

4.将面糊倒入派盘中再将剩余的果酱洒在表面。

5.用170度的温度烤至40-50分钟即可完成。

芝士蛋糕系列——芝士麦芬

材料:cream

cheese50克,butter50克,糖60克,酸奶80克,低粉140克,B.P.

1/4tsp,鸡蛋1个,蜜红豆或葡萄干适量。做法:1、芝士+牛油+糖打发;

2、加入鸡蛋拌匀,筛入粉类;

3、加入酸奶拌匀,混入蜜红豆或葡萄干,装入烤杯或烤模;

4、烤箱预热180度,烤约30分钟或直至表面上色。味道香滑可口,不会觉得很腻。

自制奶酪 高蛋白茅屋乳酪健身必备(含科普)

热量:

脱脂牛奶脱脂酸奶做成的成品乳酪大概180kcal/100g

全脂牛奶可能会高20kcal/100g

(过滤出来的乳清约等于是水吧就)

用料:

·脱脂牛奶1L(普通牛奶也可)

·脱脂牛奶自制酸奶250g左右(或超市冷藏酸奶,不可用安慕希之类的常温酸奶)

·盐一抖(一些些,主要是用于调味,可以不加)

纱布 滤网

做法:

·锅内倒入牛奶酸奶搅匀

·中小火煮开冒泡泡一分钟关火

·煮的时候要看情况搅拌 避免糊锅

·静至半小时可看到明显结块

·滤网上放纱布倒出过滤半小时(想要稀一些就少过滤一会,想要稠一些可以找个重物压一下,随意啦)

·成品是块状茅屋乳酪,直接吃、拌沙拉、做奶油奶酪代替都可以

·想要涂抹状的奶酪用料理机打一下就顺滑啦~

注意:

·锅一定要无油无水

·不煮开乳酪会比较稀,凝结不够,看个人喜好啦

·没有料理机用榨汁机(只要是个可以电动搅拌的东西都可)

·乳清可以直接喝,作为健身后补充蛋白质很ok啦,喝不下去的可以用来做面包(我做过纯乳清小面包)

·保存5~7天

(以下可以不用看)

科普(一些无用的小知识):

cottage cheese茅屋芝士,是一种未经完全成熟的白色软芝士,味道温和,脂肪含量比一般芝士低很多,只有2%~10%,十分健康,主要用作沙拉,配合水果食用。

牛奶中有两种蛋白质:酪蛋白和乳清蛋白。酪蛋白是牛奶结块中的主要成分,牛奶凝结后剩下的液体叫乳清。茅屋乳酪的成型过程没有经过发酵,只有淡淡的奶香和酸味,在英国一般叫乡村奶酪(大概就是原来这种奶酪多生产于小茅舍中,中文翻译过来也有叫白软干奶酪)。

为什么加有的加酸奶有的用柠檬:酪蛋白ph较低时沉淀。

牛奶的蛋白质以酪蛋白为主,人奶以白蛋白为主,酪蛋白时一种大型、坚硬、致密、极困难消化分解的凝乳(curds)。酪蛋白是乳中含量最高的蛋白质,健身后补充蛋白可以提供慢吸收长效蛋白。

·酸乳酪是自制酸奶直接过滤乳清,也叫希腊酸奶

 
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